Estelle FOLLIC

Comment se passe une séance ?

Chaque séance se déroule en distanciel sur prise de rendez vous. Le lien de connexion vous est communiqué en amont de la séance.

Le motif de consultation est posé et clarifié lors de la première séance. Les contenus que vous apportez en séance servent de base de travail à la thérapie.

Chaque séance dure 45 minutes.

Quelle est votre approche ?

Je suis Praticienne en Gestalt-Thérapie formée à l'IFAS - Ecole Humaniste de Gestalt.

La Gestal thérapie est une méthode globale qui prend en compte la totalité de votre être dans ses dimensions physique, affective, intellectuelle et ce quel que soit votre environnement avec pour objectif de mettre de la conscience et du sens sur ce que vous vivez dans l'ici et maintenant et vous redonner votre pouvoir d'action pour dépasser vos difficultés.

L'espace thérapeutique est un cadeau que vous vous faite pour vous permettre de reprendre les commandes de votre vie au plus juste de qui vous êtes, de retrouver votre capacité de choix et d'action, de retrouver un fonctionnement fluide dans votre rapport à vous-même et aux autres.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Motifs de consultations les plus fréquents :

- Crises et questionnements existentielles

- Surmonter un événement de la vie : Séparation, maladie, deuil

- Stress et anxiété chroniques

- Confiance en soi.

- Difficultés relationnelles et conflits

- Gestion des émotions

- Burn-out/bore-out

- dépendances et addictions

Quels bénéfices en attendre ?

L'espace thérapeutique est un cadeau que vous vous faite pour vous permettre de reprendre les commandes de votre vie au plus juste de qui vous êtes, de retrouver votre capacité de choix et d'action, de retrouver un fonctionnement fluide dans votre rapport à vous-même et aux autres.

Retrouvez votre capacité de choix et d’action pour vous déployer