Sadanand KESRI

Praticien en yoga, méditation et bien-être d’inspiration ayurvédique, né en Inde à Varanasi (Bénarès) et ayant vécu toute ma jeunesse en Inde, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent apaiser le stress et retrouver équilibre et sérénité. Mon parcours est profondément enraciné dans la tradition spirituelle et yogique indienne.

Formé par Prem Giri Babaji et Swami Dhirendra Brahmachari, je transmets un enseignement authentique, accessible et respectueux du rythme de chacun.

Accompagnements proposés :

• Yoga traditionnel et yoga doux

• Yoga Nidra

• Méditation guidée et marche méditative

• Pranayama (respiration)

• Gestion du stress

• Massages et soins ayurvédiques

Chaque séance est un espace de présence et de recentrage, pour un mieux-être durable du corps et de l’esprit.

Les questions viennent du bruit. Les réponses viennent du silence. Sois calme et écoute. Médite.