Cécile BAUX-WAGNER

Je suis sophrologue spécialisée dans la régulation émotionnelle et sensibilisée aux profils neuroatypiques ( Haut potentiel Intellectuel, hypersensibilité, Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité).

Chacun de mes accompagnements se déroulent lors de séances individuelles dont la durée varie de 45 minutes (pour les enfants) à 1h. Nous planifions ensemble les séances  en fonction de votre problématique ou de celle de votre enfant/ado, de votre planning et de votre budget.

J'accompagne votre enfant et votre ado autour de problématiques, telles que la régulation émotionnelle, la régulation du stress, la préparation mentale (compétition sportive, brevet des collèges, baccalauréat, examens,...), les difficultés d'ordre scolaire (harcèlement, relations compliquées avec les autres, refus scolaire anxieux,...), l'anxiété, la mauvaise estime de soi, le besoin de gagner en mieux-être et la gestion de son profil neuro-atypique (HPI, TDA-H, hypersensible).

J'accompagne également les adultes autour des problématiques suivantes : la régulation émotionnelle, la régulation du stress, la préparation mentale (compétition, examen,...), les troubles du sommeil, les troubles d'ordre sexuel, l'anxiété, la mauvaise estime de soi, le besoin de gagner en mieux-être et la gestion de son profil neuroatypique (HPI, TDA-H, hypersensible).

Je propose également un accompagnement auprès des couples et des parents. Que ce soit des difficultés de communication, la routine qui s'est installée, des désaccords sur l'éducation des enfants, l'annonce d'une maladie, d'un trouble ou du handicap d'un enfant, un enfant avec un profil neuro atypique (HPI, TDA-H, hypersensible, TSA), des difficultés scolaires d'un enfant (harcèlement, refus scolaire anxieux,...) ou des difficultés à avoir un enfant, toutes ces situations font que le couple n'est plus la priorité et chacun s'éloigne de l'autre.
L'accompagnement que je propose est basé sur les forces et les ressources de votre couple.
Ce sont de séances d'1h autour de pratiques de sophrologie (respirations, relaxation, visualisation positive,...), d'activités ludiques (portait de ma moitié, valeurs de notre couple, passions communes, etc...), de temps d'échanges avec moi et surtout de temps partagé pour vous 2.

J'interviens également sur différentes structures, notamment en collège pour animer des groupes autour de thématiques telles que la régulation des émotions et la régulation du stress.

Vous aider à être vous-même et à déployer votre plein potentiel