Loumaris bien-être

Comment se passe une séance ?

Vous serez installés dans un fauteuil.2 capteurs sont placés sur votre cuir chevelu et 3 sur les oreilles avec une pâte conductrice. Nous mettons à votre disposition des écouteurs. Tout au long de la Session de 33 minutes, pendant laquelle vous écouterez de la musique ou regarderez un écran, vous entendrez de légères interruptions du son. Ces interruptions sont le moyen utilisé par NeurOptimal® pour attirer votre attention non consciente sur le processus. Vous n’aurez rien d’autre à faire.

Tout ce que vous avez à faire est de vous asseoir et vous détendre, écouter de la musique, regarder l’écran (si vous voulez). Fermez les yeux si vous préférez, ou lire, ou vous endormir…

Quelle est votre approche ?

Je vous reçois au cabinet et le premier rendez-vous permettra de faire connaissance et cerner les problématiques qui vous ont amenées à consulter. Viendra ensuite le temps de la séance de 33 minutes pendant laquelle vous serez installé(e) dans un fauteuil pour écouter une musique relaxante ou regarder un film. Pour les enfants j'adapte la séance avec des dessins animés ou des jeux dont je dispose au cabinet.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les signes suivants amènent à pratiquer le neurofeedback:

- troubles du sommeil

- angoisse, stress, burn-out

- surcharge mentale

- troubles du transit, hormonaux, de l’alimentation

- troubles de l’apprentissage (dyslexie, dyscalculie, dysphasie, dysgraphie)

- troubles cognitifs (concentration, mémoire, attention)

- troubles émotionnels (phobies, anxiété, dépression, confiance en soi altérée)

- troubles du comportement (hyperactivité, impulsivité, tics, tocs, agressivité)

- troubles physiologiques (insomnies, migraines, fatigue chronique, acouphènes, bruxisme, énurésie, allergies, psoriasis, fibromyalgies…)

- TDAH, autisme, haut potentiels…

- besoin d’une préparation mentale pour des événements importants (professionnels, sportifs, personnels)

Quels bénéfices en attendre ?

- Surfer à travers les turbulences de la vie.

- L’un des plus grands avantages est notre capacité de gagner en flexibilité pour prendre des décisions facilement et sans effort • Tout ce que nous faisons dans la vie a le potentiel d’ajouter du stress. NeurOptimal® rappelle au cerveau de s’autoréguler ou de s’ajuster aux turbulences environnementales externes

Les séances de Neurofeedback peuvent avoir les effets bénéfiques suivants:

- Améliorer la gestion du stress

- Se sentir plus confiant, plus sûr de soi, plus serein et plus calme. Réduction de l’anxiété

- Aider à changer la perception des choses, à mieux faire face aux situations difficiles, prendre du recul pour y faire face avec plus d’aplomb, améliorer la prise de décisions

- Meilleure gestion des priorités

- Favoriser des habitudes saines du sommeil, aider à mieux gérer son sommeil

- Améliorer le suivi des consignes, la concentration, la résolution de problèmes

- Améliorer les capacités d’apprentissage, les performances scolaires

- Etre plus concentré, moins d’anxiété de la performance

- Aider au maintien du bien-être, plus de calme et de sérénité

- Aider à une meilleure gestion des émotions, amélioration de l’humeur

- Stimuler l’estime de soi, améliorer la confiance en soi

- Contribuer au bien-être général

VENEZ ENTRAINER VOTRE CERVEAU