Léa Ruiz

Mon approche du bien-être

En tant que réflexologue certifiée, ma mission est de vous accompagner vers un état de bien-être profond et durable. Ma pratique est globale et repose sur l'écoute de votre corps pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles.

Je me suis formée à différentes méthodes pour vous offrir un soin adapté, du bébé au sénior :

Réflexologie Plantaire, Palmaire, Faciale & Auriculaire

La réflexologie est une pratique manuelle ancestrale qui se base sur la stimulation des points réflexes des pieds, des mains, du visage et des oreilles. Chaque point est relié à une partie de votre corps ou à un organe. En les stimulant par des pressions douces ou plus appuyées, la réflexologie envoie des "messages" au reste du corps par l'intermédiaire des terminaisons nerveuses pour apaiser, dénouer et harmoniser.

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes, des nourrissons, des séniors, ainsi que des personnes souffrant de maladies chroniques (Endométriose, Fibromyalgie, Maladie de Crohn) et d'addictions

Chi Nei Tsang : Le massage du ventre

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal taoïste millénaire. Ce soin unique cible le ventre, notre "deuxième cerveau", pour libérer les émotions stagnantes et relancer la circulation de l'énergie vitale (le Chi). Il favorise une meilleure digestion, un sommeil de meilleure qualité et un profond sentiment de calme intérieur. C'est un soin qui agit sur le corps et l'esprit

Massage Métamorphique

Le massage métamorphique est un effleurage doux des zones réflexes des pieds, des mains et de la tête, qui reflètent notre mémoire cellulaire. Cette technique permet une harmonisation énergétique et une libération des mémoires. Un cycle de 7 séances est proposé pour vous accompagner sur ce chemin de reconnexion à votre force de vie

Comment se déroule une séance ?

Toutes les séances ont lieu au cabinet et débutent par un temps d'échange d'environ 15 minutes. C'est un moment privilégié pour apprendre à vous connaître, comprendre vos besoins et déterminer l'accompagnement le plus adapté pour vous.

Nous passons ensuite à la pratique. Vous êtes confortablement installé(e) sur la table de massage, avec coussins et plaids, dans une atmosphère de lâcher-prise et de bienveillance

Les bienfaits pour votre corps

Les bienfaits de ces pratiques sont multiples et peuvent varier d'une personne à l'autre. Vous pourrez ressentir :

• Une profonde détente et un apaisement émotionnel

• Une sensation de légèreté et de vitalité

• Une meilleure qualité de sommeil

• Un plus grand confort digestif

C'est un véritable moment de lâcher-prise et de reconnexion avec vous-même.

Important : La réflexologie et les soins que je propose ne remplacent en aucun cas un traitement médical

Allier le corps et l'esprit