CLAUSSE Romane

Comment se passe une séance ?

Une première séance  en naturopathie dure en générale 1h30. Vous expliquez dans un premier temps la raison de votre venue puis nous explorons toutes les dimensions de votre vitalité. Sous la forme d'un questionnaire nous faisons un bilan de votre santé. Vos réponses me permettent d'élaborer un programme d'hygiène vitale personnalisé et adapté à vos besoins. 

C'est un temps dédié à vous seul, où la bienveillance est la règle première. 

Au terme de cette séance, vous recevrez votre programme par mail reprenant des conseils nutritionnels, d'activité physique, de relaxation et de sommeil à intégrer dans votre quotidien, à votre rythme. 

L'idéal est de réaliser au moins 3 séances sur une durée d'environ 6 mois. Les séances de suivis sont un peu moins longues et permettent de réadapter ou d'approfondir votre programme d'hygiène vitale.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche fondamentalement holistique. Je prends en considération les capacités de chacun et je mets un point d'honneur à permettre un réel suivi régulier avec la personne qui me consulte. 

je suis spécialisée dans la gestion du stress et je souhaite offrir un regard plus moderne et positif . Le stress est pour moi un atout formidable lorsqu'il est compris et accompagné. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée avant tout pour un accompagnement à la gestion du stress : périodes stressantes, stress chronique, burn-out, nervosité, anxiété...

Vous avez également la possibilité de prendre rendez-vous avec moi pour d'autres raisons : troubles de la digestion,  troubles du syndrome pré-menstruel, de l'arthrose, problème de sommeil, rééquilibrage alimentaire, grossesse, post-partum...

N'importe qui peut consulter un naturopathe, sans qu'il y ait forcément de problèmes de santé. Faire un bilan de son hygiène de vie est généralement toujours une bonne idée. 

Quels bénéfices en attendre ?

La naturopathie est selon moi un travail de fond. Vous pourrez en tirer des premiers bénéfices assez rapidement, mais il est important de mener ce travail sur un moyen terme pour que les bénéfices s'inscrivent de manière pérenne dans votre vie. 
Ainsi vous pourrez vous attendre à une meilleure gestion du stress, retrouver une énergie et une vitalité, un meilleur sommeil et une digestion équilibrée. 

Je suis également masseuse bien-être (massage suédois et massage californien) : le massage s'inscrit pour moi dans une complémentarité avec la naturopathie. C'est un outil thérapeutique formidable car il démontre un certain nombres de bienfaits : diminution de l'anxiété, favorise la circulation sanguine et lymphatique, améliore l'aspect de la peau, détend les muscles, favorise la confiance en soi etc. 

En tant que praticienne naturopathe, je ne pose pas de diagnostic. Mon accompagnement n'interfère pas avec une prise de médicament. 

Je vous aide à transformer votre stress en défi