Véronique Coupireau Réflexologie

Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ?

Une séance découverte dure environ 30 minutes.

Une séance complète dure environ 1H15 à 1H30. Elle commence par un échange afin d'identifier vos points de fragilité.

Je vous propose ensuite de vous installer dans un fauteuil confort que j'inclinerai. Vous serez ainsi dans une position allongée très confortable, tout le long de la séance, un plaid douillet à votre convenance, le corps ayant tendance à frissonner .

Pensez à vous vêtir d'un pantalon qui puisse se relever jusqu'aux genoux sans comprimer.

Il ne vous reste plus qu'à fermer les yeux et respirer tranquillement.

Mes mains vont venir stimuler les zones réflexes correspondant à vos organes et systèmes.

Votre corps va se relâcher, votre esprit s'évader...

Quelle est votre approche ?

J'exerce le métier d'infirmière depuis plus de 30 ans.

Récemment formée dans une école renommée : l'école de réflexologie occidentale de Claire Richard, je suis l'outil qui va vous permettre de redonner le pouvoir à votre corps, qui va prendre ce dont il a besoin et ainsi s'auto-réguler. La nature est merveilleuse !

INDICATIONS :

Les pieds sont le miroir de notre corps.

Grâce à ses 7200 terminaisons nerveuses, la stimulation des zones réflexes va venir allumer la lumière un peu partout.

Il s'agit de redonner le pouvoir à son corps pour:

- relancer l'énergie vitale

- stimuler la circulation sanguine 

- stimuler la circulation lymphatique

- apaiser le mental en agissant sur tout le système nerveux, les endorphines libérées contribuent au bien-être

- réguler le sommeil pour un sommeil de meilleure qualité 

- rééquilibrer le système digestif

- et tous les autres systèmes : hormonal (bouffées de chaleur, thyroïde,...), cardio-vasculaire, respiratoire, urinaire, osseux, musculaire,...

- soulager les douleurs

- le corps, l'esprit et le mental sont en harmonie

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AMELIORE LA QUALITE DE VIE ET NE SE SUBSTITUE EN AUCUN CAS AU SUIVI MEDICAL

Qu'en est-il de la réfléxologie cranio-faciale ?

La méthode utilise des points de pression et de lissage du crâne et du visage.

La tête est la partie du corps où l'énergie est la plus mobile et la plus vive. Les points qui s'y trouvent sont particulièrement efficace.

La séance découverte dure une trentaine de minutes et environ 1 heure pour la complète.

INDICATIONS :

- Libérer l'esprit des tensions liées au quotidien et procurer un état de calme et de paix intérieure

- charge mentale, bruxisme (grincement des dents)

- migraines , céphalées

- sommeil,concentration, mémoire

- névralgies (douleurs sur le trajet nerveux)

CI : Il est préférable de laisser s'écouler 3 mois après l'obstruction d'un vaisseau (phlébite, artérite, embolie pulmonaire, AVC)

Préparation à la séance :

- Le cheveu doit être libre (pas de dreads)

- Les bijoux, piercing, appareils auditifs seront retirés avant la séance

- Préférez les verres correcteurs plutôt que les lentilles ce jour-là

- Si vous êtes très enrhumé avec le nez qui coule, on reporte le RDV

Déroulé de la séance :

La séance se déroule dans le respect total de la pudeur.

Elle débute par les épaules. il est donc nécessaire d'avoir une tenue adaptée : les épaules et le décolleté bien dégagés pour pouvoir travailler.

Si vous préférez garder un haut à fines bretelles type débardeur c'est possible aussi. C'est vous qui décidez. Vous devez vous sentir pleinement à l'aise dans le fauteuil confort.

En position allongée, vous serez recouvert d'un plaid.

Vous n'aurez plus qu'à fermer les yeux et laisser la "magie" opérer...

Celui qui attend d'être malade pour se soigner est comparable à celui qui creuse un puits quand il a soif