Stéphanie Pointud

Comment se passe une séance ?

Une séance d'art-thérapie dure entre 40 et 60 minutes. Elle peut se réaliser en groupe ou individuellement. Elle se déroule dans un espace ouvert à la créativité et à l'expression personnelle, sans jugement, ni interprétation. Aucun prérequis artistique n'est nécessaire, il n'y a pas d'attente de résultat. C'est une invitation à un bricolage éphémère à partir de matériaux préparés au préalable (en fonction des entretiens préliminaires), ou je laisse le temps et l'espace à chaque personne pour qu'elle puisse exprimer ses ressentis, soulager ses tensions autrement que par les mots, afin qu'un mieux être puisse émerger dans l'après-coup des séances et au fil de l'accompagnement.

Quelle est votre approche ?

Je pratique l'art-thérapie contemporaine éclairée par la psychanalyse (Freud et Lacan). 

Je respecte le code déontologique lié à l'organisme m'ayant attribué mon diplôme d'art-thérapeute  et je suis soumise au secret professionnel.

L'art-thérapie telle que je la pratique est une méthode de soin support qui consiste à développer les capacités créatrices d'une personne. Elle ouvre ce possible d'apprendre à faire avec soi, avec qui on est, avec les épreuves rencontrées, avec les moyens dont on dispose...

Les médiations artistiques quant à elles, accueillent des participants qui souhaitent trouver un espace où s'exprimer à partir d'un médium (peinture, collage...), en vu d'une production afin d'échanger autour de cette forme d'expression commune.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances d'art-thérapie et les médiations artistiques peuvent avoir un effet thérapeutique. Elle permettent de favoriser la créativité et l'expression personnelle de chacun, avec ou sans les mots, de déposer ou d'évacuer une souffrance, un doute, une angoisse, d'apprendre à mieux gérer les émotions, d'évacuer son stress, de se détendre, de s'exprimer et de favoriser sa capacité d'adaptation (gagner en confiance), de développer ou maintenir ses capacités cognitives (mémoire, concentration...). C'est s'offrir un temps pour soi, de faire une pause, un moyen de prendre du recul.