Maude Kaplumbaya

Certaines expériences ont été trop intenses pour que tu puisses les intégrer pleinement dans l’instant.

Une part de toi s’y est figée.

Elle s’est dissociée, en prenant avec elle une partie de la charge émotionnelle.

C’est un mécanisme de protection puissant :
Ton système intérieur te protège face à l’intensité de ce que tu es en train de vivre.

Tu as continué ta vie.
Mais cette part, elle, n’est jamais revenue.

Tu avances alors avec des fragments de toi toujours dans le passé, figés dans l’émotion qui les a créées.

C’est ici que se jouent les automatismes et auto-sabotages : en amour, dans tes projets, dans tes décisions, dans ton rapport à toi-même.

Ces parts blessées dictent tes choix.
Teintent tes relations.
Freinent tes élans.

Elles peuvent te maintenir dans des situations familières qui ne te conviennent plus ou te font souffrir.

Elles peuvent bloquer une opportunité ou une évolution par peur ou parce qu’elles ne se sentent pas légitimes.

Les émotions sont leur moyen d’expression.
Et de contrôle, pour éviter une expérience similaire.

Certaines parts portent des mémoires dont l’origine ne se situe pas dans cette vie, mais leur charge émotionnelle, elle, est bien présente ici et maintenant.

Pacifier et réintégrer ces parts,
c’est là que le cycle peut s’arrêter.

On appelle ça le recouvrement d’âme :
La réintégration des parts de soi fragmentées.

Ton système intérieur s’est organisé autour de protections et de stratégies de survie, qui étaient nécessaires. Mais qui sont devenues des cages intérieures.

C’est ici que je t’accompagne.

Tu connais ces discours intérieurs qui partent dans différentes directions ?

Quand tu te dis...

- “Je reste calme, tout va bien”
- “Non, c’est trop!” et une émotion t’envahit.

- “Allez, j’y vais, j’en ai envie, je suis prêt⸱e, je me lance!”
- “Non, je peux pas, y’a ça, et ça, et si...”

- “C’est du passé, maintenant je m’ouvre à la suite”
- “Non, j’ai le cœur brisé, je peux pas passer au-dessus”

Ce ne sont pas des contradictions.
Ce sont des parts de toi blessées qui s’expriment.

Et tant qu’elles sont figées dans leur blessure ou conditionnement, elles créent des réactions et des blocages, avant même que tu en aies conscience.

Ces parts de toi, on peut les rencontrer.
Les écouter.
Les apaiser.

Et surtout, leur permettre de quitter l’espace souffrant ou limitant dans lequel elles sont.

➡ Révéler et dénouer la lutte intérieure

Dans l’espace que je leur ouvre, ces parts de toi se montrent d’elles-mêmes.

Pas besoin de forcer.
Pas besoin de creuser.

Elles déposent ce qu’elles portent.
Lâchent leur blessure ou conditionnement.
Retrouvent la paix, la joie, un élan de vie.

Et quand ces parts intérieures s’apaisent, tu t’apaises.

Un espace pour rencontrer ce qui est présent en toi, sans avoir à retraverser l’émotion d’origine.

• Tu ressens un relâchement et un apaisement.
• Tu retrouves ton élan pour avancer.
• Tu clarifies ce qui t’a bloqué, et ça ne monte plus en toi comme avant.

➡ Retrouver ta souveraineté intérieure

Quand ces parts de toi ne sont plus en lutte :

Tu ne te débats plus contre toi-même.
Tu n’oscilles plus entre contrôle et débordement.
Tu ne te bloques plus au dernier moment.
Tu retrouves un centre stable.
Tu avances, beaucoup plus en paix.
Parce que tu n’es plus divisé⸱e.