Cabinet Vert Nature Conseil

Comment se passe une séance ?

Mon accompagnement se fait sous forme de coaching bien-être et prévention de la santé. Au sein du même cabinet deux domaines d'expertise : la naturopathie et l'ergonomie. L'alliance de ces deux disciplines permet une prise en charge globale individualisée et axée sur trois fondamentaux de l'hygiène de vie : 

1. la nutrition;
2. la mise en mouvement et l'hygiène posturale;
3. l'équilibre psycho-émotionnel

Une séance dure 1h30; elle est personnalisée en fonction de vos attentes que vous aurez au préalable mentionnées lors de la prise de RDV.

Avant la séance vous recevrez un questionnaire en ligne pour m'indiquer vos habitudes alimentaires. Ce questionnaire est envoyé une semaine avant le RDV pour vous permettre de prendre le temps d'être le plus précis possible sur vos habitudes.

A l'issue de chaque RDV, vous aurez des conseils personnalisés listés dans votre FICHE CONSEIL pour une mise en place à votre rythmes des outils et recommandations.

Quelle est votre approche ?

Chaque séance est personnalisée en fonction de vos attentes. L'objectif du coaching est de :

• vous faire découvrir les leviers d'action permettant d'améliorer votre hygiène de vie, 
• vous rendre acteur dans la prévention de votre santé,
• vous accompagner dans l'amélioration de votre bien-être en cas de troubles chroniques,
• répondre à vos questions en terme d'ergonomie dans la vie du quotidien.

J'ai fait le choix de proposer des formules de coaching car mon objectif est de vous rendre acteur dans la prévention de votre santé et l'amélioration de votre bien-être. Il ne s'agit pas de vous rendre dépendant d'un thérapeuthe mais de vous faire acquérir les connaissances suffisantes pour adopter des habitudes de vie saines correspondant à votre profil.

La prévention de la santé est un sujet essentiel pour lequel chaque action ciblée compte; c'est pourquoi je mets à votre disposition toute mon expertise en coaching.

Mon coaching s'adresse à tous les profils : adultes, enfants, sportifs, sédentaires, personnes âgées, etc.

Mon coaching s'adresse aux personnes atteintes ou non de trouble(s) chronique(s).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Reprenez en main activement la prévention de votre santé grâce à l'expertise d'une coach naturopathe ayant une expertise de plus de 10 ans en ergonomie et prévention de la santé. 

Mon accompagnement s'adresse aux personnes :

• atteintes de trouble(s) chronique(s);
• à la recherche de conseils personnalisés pour améliorer leur hygiène de vie;
• âgées, adolescents, adultes, femmes enceintes, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

A l'issue de la séance de coaching vous saurez :

• identifier les axes d'amélioration de votre hygiène de vie ;
• adapter votre alimentation en fonction de vos besoins nutritionnels et métaboliques ;
• rechercher dans votre quotidien les possibilités s'offrant à vous pour augmenter votre mise en mouvement(l'activité physique) ;
• améliorer votre hygiène posturale en intégrant l'ergonomie dans votre quotidien pour soulager les lombalgies, sciatiques, tendinites, bursites ;
• utiliser des techniques de régulation du stress et des émotions (en fonction des besoins).
• gagner en mieux-être grâce à des techniques naturelles issues des medécines ancestrales occidentale et orientale.

In fine, l'objectif ultime est de vous faire gagner en autonomie dans la prise en charge de l'amélioration de votre hygiène de vie en cas de trouble(s) chronique(s) ou simplement dans le cadre de la recherche d'habitudes de vie saines. 

Alliez ergonomie et Hygiène de vie pour gagner en mieux-être