Atelier Alexia bien-être

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille à mon domicile dans une pièce dédiée au bien-être et à la relaxation.

Nous faisons tout d’abord un point sur votre état de santé, afin que je puisse adapter le massage en fonction de vos besoins, et  découvrir s’il y a des contre-indications au massage (l’idéal étant de faire un point en amont par téléphone).

Je vous ré explique rapidement en quoi consiste le massage choisi, son déroulé , s’il y a des zones à ne pas travailler ou au contraire sur lesquelles insister, vos zones préférées…Nous faisons connaissance en quelques sorte.

Je vous laisse ensuite vous installer sur la table en toute intimité.

Le massage peut enfin démarrer! 

Laissez vous bercer au rythme d’une musique relaxante et savourez votre moment hors du temps!

A la fin de la séance, je vous laisserai un temps pour retrouver vos esprit, vous rhabiller en prenant votre temps afin de prolonger le bien être ressenti!

une boisson chaude ou froide vous sera offerte afin d’émerger doucement!

Quelle est votre approche ?

Mon approche du massage bien être est holistique et centrée sur la personne.

Chaque individu est unique et j’accorde une grande importance à l’écoute des besoins et des préférences de mes clients. Avant chaque séance je prends le temps de discuter avec eux pour comprendre leurs attentes, leurs éventuelles douleurs et tensions et leur état émotionnel.

Je m’efforce de créer un environnement apaisant et sécurisant, propice à la détente et à la relaxation. Cela inclut une attention particulière à la propreté, à la température de la pièce et à la musique douce.

Je suis constamment à la recherche de nouvelles connaissances et de nouvelles techniques pour enrichir ma pratique.

Le respect de l’intimité et de la dignité de mes clients est primordiale. chaque séance est menée avec la plus grande discrétion et en respectant strictement les limites et les préférences de chacun.

Mon objectif est de proposer une expérience de massage qui contribue non seulement à la détente physique, mais aussi à l’équilibre émotionnel et au bien-être global de mes clients.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, tensions musculaires, fatigue, trouble du sommeil, ou tout simplement pour les personnes à la recherche de bien être émotionnel ou de détente et de relaxation.

Quels bénéfices en attendre ?

Les massages que je propose permettent

-De réduire le stress et d’apporter une détente et une relaxation, loin de tout.

-Une décontraction musculaire afin de réduire les tensions musculaires souvent localisées au niveau du dos.

-Favorise la circulation sanguine et le drainage lymphatique.

- Améliore l’aisance, 

- permettent De se recentrer sur soi

- et surtout pour le simple bonheur d’être chouchouté(e), dorlotée !

Une pause pour le corps et l’esprit