Atelier Passage - Céline Vergne

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans mon cabinet situé à la Maison B, 4 rue du Président Wilson, en plein centre-ville de Bergerac. Je peux aussi me déplacer.

Lors de notre séance de rencontre, nous prendrons le temps de faire connaissance. Je vous poserai quelques questions qui me permettront de commencer à préparer votre accompagnement en fonction de ce que vous désirez travailler et vous présenterai quelques médiums. 

Ensuite, en amont de notre première séance effective, je prépare soigneusement les activités qui vous guideront vers un mieux-être tout en consignant votre progression afin de m'adapter d'une séance à l'autre. Vous n'avez aucune obligation de parler pendant que vous créez, mais vous pouvez si vous le désirez.

AUCUNE compétence ni fibre artistique n'est requise. Même si vous pensez être incapable de dessiner quoi que ce soit ou de manier un pinceau, une séance d'art-thérapie n'a rien à voir avec un cours d'art. Au contraire, vous pourrez goûter à la joie libératrice de vous exprimer sans aucune pression de performance pour la première fois depuis la maternelle, dans certains cas !

Quel est votre courant d'art-thérapie ?

Je suis diplômée de l'école IFORT en art-thérapie moderne.

Cest un courant non-analytique qui part du principe que le fait de mobiliser le corps et l'esprit dans une activité artistique ou créative est en soi bénéfique. Quoiqu'elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, elle épaule efficacement ces derniers car elle s'appuie sur vos forces pour vous soulager. Vous n'êtes pas obligé(e) de venir sur recommandation d'un médecin ou d'un psychologue, mais cela est recommandé ! Si vous n'aimez pas utiliser la parole pour vous exprimer, si vous peinez à trouver les mots ou encore si le fait de parler de votre problématique vous fait tourner en boucle et revivre des événements traumatiques, l'art-thérapie moderne est tout indiquée, car elle pourra vous faire travailler de façon non-frontale.

Les premières séances sont toujours individuelles ! Par la suite, des ateliers de groupe pourront vous être proposés s'ils sont adaptés à votre progression et à vos besoins. Un accompagnement en art-thérapie se fait généralement sur quelques mois, et parfois quelques années. On considère qu'un suivi est terminé lorsque vous constatez une amélioration satisfaisante de votre qualité de vie. Vous pouvez parfaitement consulter sur quelques semaines, le temps de travailler sur un objectif précis, puis arrêter et reprendre lorsqu'un autre objectif se présente à vous. 

Je suis également certifiée en Zentangle®, une méthode de dessin méditatif qui vous fera créer des motifs impressionnants tout en développant votre fibre créative et votre capacité à vous détendre, et en Journal Créatif®, un outil d'expression mêlant l'écriture, le dessin, les couleurs et le collage qui vous accompagnera au-delà de l'atelier et vous permettra de vous exprimer et de vous explorer comme avec un journal intime, mais sans obligation d'écrire de longs textes ! 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'art-thérapie moderne est idéale pour travailler sur le stress, l'anxiété, la dépression, le deuil, la perte de sens, le syndrome d'épuisement au travail, la perte de confiance en soi suite à un échec ou un événement subi (harcèlement, coup dur...).

Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, vous constaterez une atténuation des symptômes qui vous gâchent la vie. Et vous aurez possiblement envie d'aller vous inscrire à un cours de dessin, de peinture ou de photo après !

La créativité, c'est bon pour la santé !