Sandra LEONARDOS

Sandra LEONARDOS, sophrologue, sophro-analyste et thérapeute par les mouvements oculaires à Aix en Provence vous reçoit en séance individuelle.

Je vous propose un accompagnement adapté selon vos besoins, privilégiant l'écoute, l'empathie, la bienveillance et la confiance.

Les champs d'application de la sophrologie sont larges (cette liste est non exhaustive) :

- gestion du stress, 

- troubles de l'anxiété, 

- gestion des émotions, 

- déprime,

- burn-out,

- deuil,

- phobies,

- préparation aux examens,

- préparation aux compétitions sportives, 

- renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi,

- troubles du sommeil, 

- gestion de la douleur, 

- accompagnement à la naissance pré et post partum (ne se substitue en aucun cas au suivi de la sage-femme), 

- ...

(Vous avez la possibilité d'enregistrer les séances de sophrologie si vous le souhaitez afin de favoriser votre pratique et votre autonomie au quotidien. )

Je suis certifiée de l'école de sophrologie de Thierry Loussouarn à Grans depuis 2010 (sophrologie, sophro-analyse, thérapie par les mouvements oculaires) et vous accueille sur RDV.

Retrouvez un mieux-être, un meilleur équilibre général, une amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi, le renforcement de vos ressources intérieures. 

"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé." Voltaire