Raphaël Mebold

Découvrez une approche originale de la Psychanalyse centrée sur la personnalité et l'Être dans sa globalité psycho-corporelle 

• Vous avez le sentiment de revivre régulièrement les mêmes difficultés telles que :

* manque de confiance en Soi
* difficultés à prendre sa place, sentiment de ne pas être légitime
* auto-sabotage, procrastination
* addictions
* relations insatisfaisantes (perso/pro)
* etc,...

• Vous êtes dans une phase de transition délicate :

* Burn-out, dépression

* changement de carrière, ouverture d’une entreprise

* réorientation professionnelle imposée par une question de santé

• Vous travaillez dans l’accompagnement et êtes conscient-e de l’importance d’avoir un recul sur sa propre histoire pour rester suffisamment neutre et bienveillant

• Vous avez peut-être déjà entamé un travail sur vous mais il y a des envies qui ne s’incarnent toujours pas

La Psychanalyse

Elle offre un espace d’expression pour comprendre le sens de nos difficultés au quotidien et dans notre histoire passée. Elle aide à s’accepter pour évoluer, à s’écouter et oser agir.

Cet accompagnement vous amènera à mieux comprendre votre façon d’être au quotidien et à vous accepter entièrement, tant avec vos forces qu'avec vos faiblesses.

Il vous aidera à vous écouter, sans vous censurer, afin d’oser agir de manière plus alignée avec Vous-même et les autres afin de mettre en œuvre ce qui a du sens pour vous aujourd'hui et demain.

La conscience de vos mécanismes et de ce qui a contribué à les mettre en place, est souvent propice à une amélioration de l'état psycho-corporel.

Toutefois le 1er but de cet accompagnement vise d'abord une meilleure connaissance de soi. L'aspect thérapeutique sera plutôt un effet secondaire. C'est pourquoi je vous recommande fortement de maintenir tout suivi médical et/ou psychothérapeutique en parallèle. La psychanalyse viendra en complément.

L'Accompagnement psycho-corporel

Le travail psycho-corporel peut intervenir ponctuellement dans l’accompagnement psychanalytique mais peut aussi faire l’objet de séances particulières.

Il consiste notamment à explorer le sens et la symbolique d’une affection au regard de votre histoire personnelle. Selon la situation, je propose différentes techniques telles que :

• actes symboliques

• EFT

  
  

• Techniques d’ancrage et de conscience posturale

• Protocole Corps-Intuition-Transformation

Les Ateliers collectifs

Je propose des ateliers collectifs en présentiel et en ligne sur différentes thématiques :

• La Confiance en Soi

• La Relation avec Soi, les Autres et la Vie

Modalités du suivi

Un 1er entretien gratuit permet de se rencontrer, de vous faire un avis et de poser les bases du suivi.

Le 1er rdv payant se fait si possible en présentiel (à l'adresse ci-dessous). Les séances suivantes se font en présentiel, à distance ou en alternance selon vos besoins et préférences.

Consultations en présentiel et/ou à distance (en visioconférence ou par téléphone) du lundi au vendredi entre 7h30 et 18h30 (heure de début d'une séance) ainsi que le samedi matin entre 8h30 et 11h30.

Les consultations en présentiel ont lieu à l'adresse suivante :

Au Mieux Être

129 rue de Laigné

72100 Le Mans

En cas de besoins horaires particuliers ou pour un déplacement à domicile, vous pouvez me contacter pour en discuter.

Se donner le droit d'aller mal c'est s'ouvrir à la possibilité d'aller mieux...