Olivier Gaille

Comment se passe une séance ?

Une séance de Gestalt-thérapie commence par un accueil chaleureux. Le patient est invité à partager ses expériences et ressentis du moment présent. Le thérapeute identifie les thèmes émergents et utilise entre autres des techniques comme les jeux de rôle, les dialogues imaginaires et le travail corporel pour explorer les émotions et comportements du patient. Le thérapeute fournit un feedback constructif pour aider le patient à prendre conscience de ses schémas et mécanismes de défense. La séance se clôture par une intégration des découvertes et une planification des objectifs pour la prochaine séance.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique centrée sur l’expérience présente et la prise de conscience, développée par Fritz Perls et ses collègues. Elle met l’accent sur l’« ici et maintenant », la responsabilité personnelle et le processus plutôt que le contenu des problèmes. Une séance de Gestalt-thérapie est flexible et interactive, utilisant des techniques expérientielles comme les jeux de rôle et le travail corporel pour explorer les émotions et les comportements actuels du patient.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?

Problèmes relationnels de couple, burnt-out, addictions, problèmes liés à la sexualité, harcèlement, deuil, abus sexuels, mieux être au quotidien, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices incluent une meilleure conscience de soi, des relations interpersonnelles améliorées, une gestion émotionnelle plus saine, la résolution de conflits intérieurs, une créativité accrue, une réduction du stress et de l’anxiété, une estime de soi renforcée, la guérison des traumatismes passés et une résilience plus forte.

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