DIBON Anne

Comment se passe une séance ?

Une séance débute par un temps d'échange où vous pouvez exprimer vos besoins, vos habitudes de vies, et vos éventuelles difficultés. J'établis ensuite un bilan global afin de comprendre l'origine de vos déséquilibres.

En fonction de ce bilan, je vous propose un accompagnement personnalisé comprenant des conseils en hygiène de vie ( alimentation, sommeil, gestion du stress, mouvement), des outils naturels ( phytothérapie, gemmothérapie, micronutrition...) , des techniques de relaxation et de respiration.

Chaque séance se conclut par un plan d'action adapté et progressif.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et individualisée. Je considére la personne dans son ensemble ( corps, émotions, habitudes et environnement). Je m'appuie sur la naturopathie fonctionnelle qui vise à identifier et corriger des causes profondes des déséquilibres.

J'accorde une place importante à l'écoute, à la pédégogie et à l'autonomie afin que chacun devienne acteur de sa santé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte souvent pour: 

- Fatigue chronique, manque d'énergie.

- Troubles digestifs ( ballonnements, intestin irritable, SIBO...)

- Problèmes hormonaux ( SPM, ménopause...)

- Gestion du poids

- Baisse immunitaire, infections à répétition

- Problèmes de peau (acné, eczéma, urticaire)

- Douleurs chroniques

 - Accompagnement lors des changements de saison

- Gestion du stress

Quels bénéfices en attendre ?

- Retrouver plus d'énergie et de vitalité

- Améliorer votre digestion ey votre confort intestinal

- Réguler vos cycles hormonaux et mieux vivre certaines étapes de votre vie

- Soulager vos inconforts chroniques

- Renforcer votre immunité

- Mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et devenir autonome dans vos choix de santé

- Retrouver un équilibre durable entre le corps et l'esprit

La naturopathie: un chemin vers le mieux être