Anais Louchart Caquiere, Les Chemins du Mieux

Comment se passe une séance ?

La séance de réflexologie se déroule en deux temps.

Tout d'abord un temps d'échange verbal me permettra de comprendre votre demande et de recueillir certaines informations de base telles que vos antécédents médicaux, traitements, allergies...

Vos besoins vitaux ( comment vous respirez, buvez, mangez, dormez, bougez et vivez vos émotions) et la manière dont vous y répondez seront également explorés car ils sont les piliers de notre santé tant physique que psychique et émotionnelle.

En fonction de votre motif de consultation, cet entretien peut nécessiter plus ou moins de temps (par exemple pour une demande au sujet du tabac ou de l'alimentation, les investigations seront plus poussées pour commencer à comprendre votre façon de consommer entre autres)

Durant cet entretien des conseils personnalisés vous seront délivrés.

Vient ensuite le temps du soin réflexologique à proprement parlé.

Vous êtes confortablement installé sur la table de massage ou le transat (au choix).

La durée du soin est à adapter en fonction de l'age (un enfant ou une personne âgée recevra un massage d'une durée plus courte) et de l'état de vigueur de l'organisme (plus court aussi chez une personne affaiblie) et ce pour ne pas épuiser les réserves énergétiques du corps.

De manière générale, un soin réflexologique dure environ 45 minutes.

Il arrive parfois qu'il dure un peu plus longtemps, jusqu'à 1 heure en fonction de ce qui est à travailler (cela n'a pas d'incidence sur le prix de la séance)

Bien entendu, la réflexologie se veut également préventive et source de bien-être, des séances sont aussi proposées en ce sens.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, aucun trouble n'est pris en charge de manière isolée, mais toujours en prenant en considération votre façon de vivre.

Et puisque chacun est unique, je vous accompagne dans votre entièreté et votre singularité,chaque séance est "sur-mesure".

Aussi je m'appuie sur les concepts de l'énergétique chinoise en lien avec la réflexologie et sur mes compétences infirmières.

Forte d'une carrière de 13 ans en tant qu'infirmière en addictologie (entretien motivationnel, TCC, système de récompense..), je mets mon expérience au service de la santé de tous et de celles et ceux qui veulent changer (tabac, alimentation).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour les troubles locomoteurs (tendinites, lumbago, cervicalgie...), ou métaboliques (tels que troubles du transit, œdèmes, troubles circulatoires, endocriniens...), pour les addictions au tabac ou à l'alimentation, mais aussi troubles du sommeil, pour l'anxiété, pour les affections respiratoires, du système urinaire...

Quels bénéfices en attendre ?

Outre la détente profonde , le soin en réflexologie permet par la stimulation des zones réflexes d'aider l'organisme à effectuer son travail naturel qu'est de retrouver l'équilibre global (et donc la santé).

Sur le temps de la séance, la circulation sanguine et lymphatique sont relancées, ce qui induit une meilleure oxygénation du corps et une élimination plus efficace des toxines accumulées.

Ensuite les bénéfices plus profonds ( en fonction de ce qui est travaillé) se manifestent jusqu'à 3 semaines après le soin et invitent le corps à "fonctionner autrement".. mieux

La réflexologie aide aussi à stimuler les défenses immunitaires et favorise un sommeil réparateur.

Elle peut donc être réalisée en préventif.

Se recentrer sur l'essentiel