Célia BARTHAUX

Qu'est ce qu'il est bon d'apprendre que toutes les clés pour se sentir mieux sont en nous!

Cette méthode Psychocorporelle permet de découvrir, que ce que bien souvent nous allons chercher à l'extérieur, avec les personnes qui nous entourent, nous pouvons le développer et le cultiver en nous!

Avec la pratique de la sophrologie Caycédienne, mise en place par le professeur Alfonso Caycedo, nous pouvons libérer notre esprit des préoccupations, des ruminations, des peurs, en se reconnectant à notre biologie. Pourquoi écouter son corps uniquement quand il nous fait mal, ou quand il y a un problème?! en apprenant à ressentir notre respiration, les battements du cœur, le relâchement, nous nous autorisons à vivre les choses autrement en nous et par conséquent, dans les situations du quotidien.

Nous déchargeons notre mental en amenant notre attention dans nos sensations corporelles! Plus nous ressentons notre corps, plus nous sentons ce qui est bon pour nous, au delà de le savoir : Nous renforçons notre confiance, nos ressources, nos valeurs, nos positionnements.

Il n'y a pas de profil type pour les pratiques, simplement des personnes qui aimeraient trouver des solutions pour se libérer de choses qui les pèsent (stress, sommeil, angoisses, maladie...), ou encore des personnes qui ont tout pour se sentir bien, mais qui ont l'impression de passer à côté, de ne pas être pleinement présent dans l'instant.

L'ouverture relie,

La conscience révèle...

S'ouvrir à soi, c'est être en mesure d'accueillir ce que l'on est : TOUTES ces facettes!

C'est rétablir des connexions la où elles ont été rompues par le jugement . Se faire ce cadeau, c'est s'offrir la possibilité de l'étendre tout autours de soi. Et si ce cadeau était vécu dans le corps, dans chaque tissu...? Lorsque la conscience est posée et vécue, tout prend sens ! À explorer !

En tant que sophrologue, je suis là pour vous accompagner dans cette découverte de vous-même. Grâce à la sophrologie Caycédienne, je vous aide à vous reconnecter à votre corps et à vos sensations, pour vous libérer de vos préoccupations et de vos peurs. Ensemble, nous pouvons travailler sur des problématiques telles que les troubles du sommeil, la gestion des émotions, ou encore la conscience cellulaire.

Je propose mes services en cabinet, en entreprise et à domicile, ainsi que par téléconsultation. Je suis également spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes et en PMA, pour les aider à vivre pleinement leur grossesse et à gérer les émotions liées à cette période importante de leur vie.

La sophrologie Caycédienne est une méthode douce et naturelle, qui permet de se reconnecter à soi et de trouver des solutions pour se sentir mieux. Je suis convaincue que toutes les clés pour se sentir bien sont en nous, et je suis là pour vous guider dans cette découverte de vous-même. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes séances et pour prendre rendez-vous.

La nature est pure, calme, authentique, la vôtre l'est tout autant : Révélez ce que vous êtes !