Nathalie GARAVAGNO - Gestalt thérapie

Retrouver sérénité et légèreté pour profiter pleinement de sa vie.

Praticienne en Gestalt thérapie à Valbonne, j’accompagne les adultes qui :

• se mettent beaucoup de pression, au travail comme à la maison
• en font toujours plus pour être à la hauteur
• ont du mal à lâcher prise et à ralentir
• ressentent le besoin de tout contrôler
• doutent, même lorsque tout semble aller bien

Le stress, l’anxiété, la surcharge mentale ou la fatigue intérieure peuvent alors s’installer, même lorsque tout semble maîtrisé.
À force de vouloir tout gérer pour être à la hauteur, il devient difficile de ralentir et de profiter pleinement de sa vie.

La Gestalt thérapie est une approche qui permet de :

• mieux se comprendre
• retrouver confiance en soi
• relâcher la pression
• faire des choix plus justes pour soi

Une thérapie Gestalt avec moi vous permettra de :

• enfin profiter pleinement de votre vie
• retrouver clarté, sérénité et légèreté
• sortir de la pression constante
• relâcher le contrôle et le besoin de tout maîtriser
• relâcher l’exigence et la quête de performance
• mieux comprendre votre fonctionnement
• vous reconnecter à vos émotions et à vos ressentis corporels
• faire des choix qui vous correspondent vraiment
• vous faire confiance en toute circonstance
• retrouver paix et sécurité intérieure

Consultations en cabinet à Valbonne, proche Sophia Antipolis, Antibes, Cannes, Mougins et Grasse.

Séances en visio également possibles.

Prise de rendez-vous en ligne simple et rapide.

Retrouver sérénité et légèreté pour profiter pleinement de sa vie