Durand Valerie

Comment se passe une séance ?

Il s'agit de séance de 90 minutes 

La séance se déroule en 4 étapes 

- un premier temps de parole qui nous permet de faire connaissance  et vous laisser le temps de vous exprimez.0

- un temps de connexion avec votre corps, il s'agit de faire des étirements, des exercices qui permettent de lâcher les tensions 

- la visualisation, je vous parle et vous guide à travers une histoire qui vous permet une connexion différente à vous-même

- un deuxième temps de parole sur vos ressentis.

Quelle est votre approche ?0

Je suis à votre écoute tout le long de la séance, j'ouvre un espace qui vous permet de déposer vos tensions et blocages.

je m'adapte à vos besoins, touts les temps de paroles ou de pratique ne sont pas chronométrer.

Nous allons aborder la séance en fonction de vos envies et vous apporter une connexion personnalisée. 

je vous propose des outils que l'ont peut adapter si vous en faite la demande. 

Ecoutez vous, faites vous confiance, je suis là pour vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

stress avant examens , rupture, perte de sens, envie et besoins de vous reconnecter à vous-même ou juste pour vous trouvez un espace que vous n'avez pas encore imaginé.

Les tensions physiques et les blocages éventuels sont des barrières à la connaissance de soi et à l'autorisation personnelle de s'épanouir. 

La vie, l'existence sont en perpétuel mouvement et il n'est pas toujours facile de trouver sa place et c'est encore plus inconfortable pendant les périodes de crises.

Je vous guide vers une connexion et un chemin plus sécurisant à vous-même

Quels bénéfices en attendre ?

- moins de stress

- plus de sérénité 

- une meilleure connaissance de vos besoins 

- plus de concentration 

N'hésitez pas me contacter par téléphone avant de prendre rendez-vous si vous avez des questions. Au plaisir de vous recevoir ! 

soupçonnons nous du meilleur. 💜