Lauriane Dalleau – Naturopathe, St André -

Comment se passe une séance ?

Avant la séance de naturopathie, vous recevez un questionnaire à remplir, pour me permettre de cerner vos habitudes, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, votre cycle, vos inconforts physiques et émotionnels…

Le jour du rendez-vous, nous prenons le temps de creuser les points clés ensemble, dans un espace bienveillant et sans jugement.

Durant cette séance, je vous aide à faire le lien entre vos symptômes et votre mode de vie actuel. Et on commence à reconstruire à partir de là.

Vous repartez avec une vision claire de vos déséquilibres et, sous 72h par mail, vous recevez :

✔️ Votre feuille de route personnalisée, avec :

– Des conseils concrets et réalistes en alimentation (avec un exemple de menu sur 7 jours)

– Des pistes pour retrouver un rythme plus équilibré et des techniques naturelles autour des plantes, de la respiration, de l’eau pour commencer à vous apaiser.

– Un audio récapitulant les grandes lignes pour faciliter votre démarrage

Quelle est votre approche ?

Je suis naturopathe holistique, j'attache autant d'importance à la sphère physiologique qu'émotionnelle ou spirituelle. Je suis très à l'écoute, je n'impose aucun protocole, je respecte les contraintes et les rythmes de tout un chacun.

Je conseille sur des approches naturelles : alimentation, respiration, équilibre émotionnel, les plantes (tisane, huile essentielle, fleur de Bach, bourgeon), l'hydrologie etc...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte pour des problématiques liées au poids, au stress, à la fatigue chronique, aux douleurs articulaires, au trouble du sommeil, aux troubles circulatoires, entres autres ...

Quels bénéfices en attendre ?

Je prône un retour à l'équilibre en toute sérénité, sans se mettre de contraintes ni culpabilité. L'équilibre est un tout, être en accord avec soi, avec ses actions, ses pensées est un grand pas et permet déjà de constater de l'apaisement et de la motivation pour avancer dans le bon sens. Après une 1ère consultation, vous repartez soulagé.e, parce que vous comprenez enfin ce qui se passe en vous. Vous avez un fil conducteur pour les prochaines semaines, adapté à votre réalité, et vous vous sentez prise en main et soutenu.e dès le départ.