STEPHANIE GRANDPEYRE KHIDER

Une séance avec moi commence par un temps d'échanges, pendant lequel vous m'expliquez votre objectif, votre problématique. 

Le simple fait de parler, de se sentir écouté, compris, permet déjà de se libérer d'un poids.

Ensuite, je vous proposerai l'accompagnent le plus adapté:

La Sophrologie vous aidera à stopper vos ruminations, à calmer votre esprit.

Nous effectuerons des exercices corporels, de respiration et de visualisation, faciles à reproduire en toute circonstance,  pour retrouver rapidement votre calme. 

L'hypnose permettra éventuellement d'aller comprendre ce qui vous perturbe en arrière-plan (dans votre inconscient); je pratique une hypnose douce, parfois conversationnelle; rien à voir avec l'hynose de spectacle qui n'est pas thérapeutique.

Enfin, les soins énergétiques permettent de libérer des blocages persistants, ancrés dans votre corps souvent depuis l'enfance.

Ces freins provoquent des douleurs émotionnelles et/ou physiques, qui vous empêchent d'avancer comme vous voulez dans votre vie.  

Concrètement, dans quel(s) cas vient-on me consulter?

* stress, anxiété, déprime, dépression, état d'épuisement général

* angoisse, peur, phobie

* deuil, séparation, changement de vie

* préparation à un événement (examen, accouchement, opération...)

* addictions, arrêt tabac, alcool... 

* problèmes lié à l'alimentation, gestion du poids

* troubles du sommeil

* manque de confiance en soi, d'estime de soi

* douleur chronique (qui persiste dans le temps et malgré les traitements)

* problèmes de peau (eczéma, psoriasis, zona...)

* accompagnement dans le cadre d'une maladie

Mes accompagnements ne prétendent pas remplacer un avis et un suivi médical ou psychologique s'ils sont nécessaires. 

Ils viennent en complément pour aider à la guérison ou améliorer le quotidien. 

Être blessé n'empêche pas de se relever!  Je ferai de mon maximum pour vous y aider !

"Celui qui se relève est toujours plus fort que celui qui n'est jamais tombé" F. Gervais