Isabelle Billon (EI)

Comment se passe une séance ?

La première séance est une découverte active gratuite de 30 minutes. Un échange chaleureux pour comprendre vos besoins et définir ensemble des objectifs personnalisés. Un questionnaire préalable peut être envoyé, et un carnet alimentaire sur 3 jours (incluant un week-end) sera utilisé comme base de travail.

Les séances suivantes seront définies selon vos objectifs à atteindre. Le suivi le plus courant étant un suivi sur 3 mois minimum avec 2 heures de télé-consultation par mois (soit un rendez-vous tous les 15 jours d'1 heure) pour analyser, faire le point sur la semaine passée, voir si les sous-objectifs définis ensemble sont atteints, redéfinir de nouveaux objectifs, disposer de nouveaux outils pour atteindre l'objectif final.... SANS OUBLIER un échange permanent et journalier via les WhatsApp en attendant les télé-consultations !

Objectifs :

• Etre acteur de sa santé,
• Maintien ou perte de poids, prise de poids
• Équilibrer les repas pour prévenir ou combattre les maux du 21e siècle (diabète type 2, obésité, hypertension...)
• Gérer son stress, retrouver le sommeil, avoir une qualité de vie
• Mieux vieillir et rester autonome le plus longtemps possible

Une analyse technique et nutritionnelle vous sera proposée, avec un accompagnement adapté, sans régime restrictif ni frustration.

Si nécessaire, je travaille en collaboration avec une équipe pluridisciplinaire (médecin, kinésithérapeute, sophrologue...).

Mon approche

J'adopte une approche holistique, basée sur les 5 facteurs du vivant (nutrition, respiration, sommeil, gestion du stress, exercice physique) du Dr Yann Rougier. "Nous ne sommes pas ce que nous mangeons, mais ce que nous assimilons" !

Ma mission : vous aider à atteindre un bien-être physique et mental durable, en vous guidant vers l'autonomie et la pleine santé. M'adapter à vos conditions de vie et vous apporter toutes les clefs pour que votre objectif soit atteint de façon durable.

Pourquoi me consulter ?

• Problèmes de poids : Maintien, perte avant chirurgie, éviter une opération (sleeve, bypass), prise de poids, mieux supporter de lourds traitements.
• Prévention et bien-être : Prévenir ou combattre les maux modernes (diabète, surpoids, obésité, hypertension...) et vieillir en restant autonome.
• Aider à lutter contre les conséquences de certains traitements médicamenteux

Tarifs

• Première séance de 70 euros OFFERTE  (30 min)
• Accompagnement standard individuel sur 3 mois minimum : 99 €/mois - 2 heures d'accompagnement par visio par mois (1h à raison de 2 fois dans le mois) + contact quotidien et journalier via WhatsApp
• Accompagnement privilège individuel sur 3 mois minimum : 159 €/mois - 3 heures d'accompagnement par visio par mois (1h à raison de 3 fois dans le mois) + contact quotidien et journalier via WhatsApp
• Accompagnement familial sur 3 mois minimum  : 299 €/mois (max 4 personnes vivant sous le même foyer) - 2 heures d'accompagnement par visio par mois (1h à raison de 2 fois dans le mois) + contact quotidien et journalier via WhatsApp
• Accompagnement libre individuel par mois : 89 €/mois - 1 heure d'accompagnement par visio dans le mois + contact quotidien et journalier via WhatsApp durant le mois
• Accompagnement collectivités : devis sur demande

Vivez pleinement avec une nutrition adaptée à votre mode de vie !

Contactez-moi dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous (06 50 48 20 78).

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