Astrid CHABARLIN

Comment se passe une séance ?

Dans un cadre respectant la confidentialité, le non jugement, je suis à votre écoute et vous serez guidé pour retrouver confiance en vous, en vos ressources et réaliser vos objectifs de vie et cela sans contrainte de temps, à votre rythme et en douceur.

Quelle est votre approche ?

Approche psycho-émotionnelle (Thérapie humaniste centrée sur la personne): c'est une thérapie non directive, sans diagnostic. Vous serez écouté, accompagné, guidé selon votre propre singularité au fur et à mesure des séances, dans un processus thérapeutique adapté à votre rythme de cheminement, à vos besoins, dans une rencontre que je souhaite bienveillante et respectueuse de votre cheminement intérieur. Nous aborderons ensemble vos questionnements, problématique(s) actuelle(s), tout en explorant vos émotions, vos besoins, vos sentiments et analyserons ensemble ce qu'ils ont à vous apprendre sur vous-même, à soulever les résistances, les blocages qui peuvent entraver votre quotidien tant dans vos relations aux autres, au travail, vos capacités d'adaptation , ou bien encore vous accompagnez si vous traversez une épreuve difficile.

= un travail en douceur et en profondeur à votre rythme ( ma spécialité se base sur un processus thérapeutique lié aux émotions, aux mémoires du corps ( ressentis, douleurs, blocages etc.)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Une démarche de soutien, d'accompagnement et d'éducation psychologique, d'accompagnement à la parentalité, questionnements sur le développement de l'enfant de la naissance à 6 ans.

-Pour tout problème de la vie courante ( perte d'emploi, séparation, deuil, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi etc.)

-Aider les personnes à mieux se connaître et à mobiliser ses ressources pour faire face aux différentes difficultés rencontrées dans notre quotidien.

Quels bénéfices en attendre?

Du mieux-être général, une estime de soi retrouvée, une meilleure connaissance de soi et de ses ressources personnelles, comprendre ses blocages, résistances qui entravent les démarches du quotidien ou nos relations aux autres. Trouver des solutions à des questionnements ou répétition de schémas de vie récurrents...

C'est en nous connaissant et en nous accueillant dans notre globalité que nous trouvons notre alignement et notre équilibre.

"Parler est un besoin, écouter un art" Goethe