Mathieu Capbern

Comment se passe une séance ?

On se téléphone en amont pour discuter de votre/vos objectifs et si je peux y répondre 

Suite à cet échange on planifie une séance dans laquelle on adoptera ensemble une approche de renforcement musculaire et exercices cardiovasculaire. 

Quelle est votre approche ?

Centrée sur l'humain et l'échange, passer un bon moment pour vous comme pour moi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Perte de poids, prise de muscle, problèmes de dos, de cervicales etc...

Préparation pour des courses ou compétition sportives.

Quels bénéfices en attendre ?

Une vraie source de dépense et bien être, se sentir accompagné(e) et soutenu vers votre objectif.