Shyama Tara Ayurveda

Comment se passe une séance ?

Une consultation est menée selon un protocole traditionnel :
L’observation (Darshana) : la langue, la peau, les yeux, les ongles, le visage
Le toucher (Sparshana) : examen de la peau, prise des pouls
Le questionnement (Prashnana) : alimentation, sommeil, fonctionnement mental et émotionnel, digestion, élimination (selles, urine, sueur), histoire médicale, etc.

Quelle est votre approche ?

L’un des principes fondamentaux de l’Ayurveda est de considérer le microcosme à l’image du macrocosme. En d’autres termes, l’infiniment petit, de l’être humain jusqu’à la plus infime des molécules qui le composent, est le reflet de l’infiniment grand, des planètes ou des galaxies dans le cosmos, et fonctionne selon les mêmes principes.

Je vais vous aider à à comprendre ce principe essentiel qui agit en vous et régit votre propre état d’équilibre en vous accompagnant et vous sensibilisant aux différents aspects et facteurs de votre vie qui peuvent favoriser votre santé ou la déséquilibrer : alimentation, hygiène de vie, activités physiques, état d’esprit, environnement, etc.

Vous pourrez agir en autonomie pour soutenir votre santé, sans modifier votre façon de vivre au quotidien.

Selon les besoins, l'approche sera orientée sous différents angles tels que : l‘alimentation, l’hygiène de vie, la phytothérapie, la marmathérapie, voire les massages sonores aux bols tibétains, la méditation, les mantras.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Des symptômes bénins liés à un déséquilibre au quotidien  jusqu'à des troubles plus profonds voire chroniques : troubles menstruels, SPM, transit intestinal, problèmes de peau, métaboliques, dépendances, problèmes de poids, troubles émotionnels, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Dans notre société moderne où règne la malbouffe et où vivre une vie sous stress est devenu la normalité, l'Ayurveda nous offre la possibilité d'être en bonne santé tant physique que mentale. 
L'Ayurveda est en effet un merveilleux système de santé holistique qui, par une approche personnalisée et intégrative, prend en compte le corps, l'esprit et les émotions de l'individu. Ainsi, plutôt que de soigner les symptômes, il cible la cause de la maladie pour permettre un retour à l'équilibre et le maintenir.