Cé Fou LA VIE

Un espace pour souffler, déposer, transformer

Quand le mental s'emballe, quand le corps dit stop, quand la vie change le programme sans prévenir… il devient essentiel d'avoir un espace où déposer, ralentir, remettre du sens.
Je vous accueille à Saint‑Maur‑des‑Fossés dans un lieu calme, confidentiel, profondément humain. Un espace pour retrouver de l'air, de la clarté, de la stabilité et avancer à votre rythme.

Pour quoi consulter ?

Régulation émotionnelle

• anxiété, stress, surcharge mentale

• fatigue professionnelle, perte de sens

• hyperstimulation numérique

• phobies, dépendances, comportements compulsifs (TOC)

• besoin d'un espace intérieur pour se recentrer

Situations de vie difficiles 

• harcèlement scolaire ou professionnel

• tensions familiales

• situations ambiguës où "quelque chose ne va pas" sans être encore nommé 

• deuil, séparation, rupture

• vécu traumatique (ancien ou récent)

Thérapie intégrative 

Une approche accessible qui relie :

• la respiration - méditation, ancrage pour relâcher le stress et favoriser la détente)
• les sensations corporelles 
• les images intérieures et les émotions liées 
• l'acupression douce, pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux 
• l'exploration symbolique des rêves, pour éclairer ce qui se joue en profondeur 

Hypnose ericksonienne 

Une hypnose douce, orientée ressources, qui permet d'apaiser, transformer, réorienter. 
Un travail avec l'inconscient et les états modifiés de conscience — dans un cadre clair, professionnel, sécurisant.

Travail symbolique, Jeux et imagination

Parce que parfois, le mental tourne en rond. Le symbolique, lui, ouvre des portes.
J'utilise un support visuel simple et puissant pour éclairer vos dynamiques internes : forces, ombres, élans, besoins. Un espace où l'on peut aussi rire, jouer, déplacer les choses autrement.
Pas d'ésotérisme, pas de divination : juste un support visuel pour explorer ce qui vous traverse

Durée

Les séances (hors hypnose) durent entre 20 et 50 minutes 
L'hypnose thérapeutique dure près d'1h30

La tarification est au prix unique de 65 € (25 € pour les étudiant.e.s)
L'hypnose durant jusqu'à 1h30 - la séance est ainsi facturée à 95 €.

Je vous accueille avec présence et humilité, dans une approche rigoureuse, sensible et vivante.