Souria ouanoughi

Bienvenue ! Je suis Souria Ouanoughi, sophrologue certifiée et passionnée par l'accompagnement des personnes dans leur épanouissement personnel. Je vous propose mon expertise en sophrologie Caycédienne ®, une approche psycho-corporelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit pour un mieux-être global.

Mon approche se base sur la thérapie comportementale et cognitive, qui permet de travailler sur les blocages inconscients et les schémas de pensées négatifs pour les remplacer par des pensées positives et constructives. Je vous accompagne dans votre épreuve, que ce soit pour gérer votre stress, vos émotions ou vos difficultés personnelles.

Je propose mes services en cabinet, à distance et à domicile pour vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme de vie. Je suis également disponible pour des séances de téléconsultation, pour vous permettre de bénéficier de mes services où que vous soyez.

La sophrologie est un outil polyvalent qui peut être bénéfique pour tous. Que vous soyez un salarié cherchant à équilibrer votre vie professionnelle, une personne en lutte contre une maladie, un sportif souhaitant améliorer ses performances ou une personne âgée désirant retrouver sa mobilité, la sophrologie peut vous apporter un soutien précieux.

Enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, couples, toutes les catégories d'âge et de situation peuvent trouver dans la sophrologie des méthodes pour mieux gérer leurs challenges et appréhender sereinement les étapes de leur vie. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre, à vivre sereinement et à découvrir votre potentiel pour sortir de votre routine et prendre goût à la vie.

N'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte de 30 minutes offerte, afin de discuter ensemble de vos besoins et de vous faire découvrir les bienfaits de la sophrologie. Je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux-être physique, mental et émotionnel.

Au plaisir de vous rencontrer !

Dans le silence de notre esprit, les réponses à nos questions apparaissent!