Balance Coaching Martina Laruelle

Coach en développement personnel et sophrologue certifiée – Accompagnement personnalisé vers un mieux-être durable

Vous traversez une période de stress, de doute ou de transition personnelle ou professionnelle ? Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous, mieux gérer vos émotions ou réussir un projet important ? En tant que coach en développement personnel et sophrologue certifiée, je vous propose un accompagnement global et sur mesure, basé sur des techniques éprouvées de coaching, sophrologie, psychogénéalogie et Ikigai. Mon objectif : vous aider à retrouver équilibre, motivation, sérénité et clarté pour avancer vers une vie plus épanouissante.

🌿 Localisation & modalités :
Je vous accueille à Coubert (Seine-et-Marne, 77), en visioconférence ou ponctuellement à Paris (lieu à définir ensemble), pour un suivi flexible et adapté à votre emploi du temps.

🔹 Mes domaines d’intervention principaux

Gestion du stress et amélioration du bien-être :

• Gestion du stress lié aux examens, entretiens, compétitions, accouchement

• Troubles du sommeil et insomnies

• Apaisement des douleurs physiques et émotionnelles

• Renforcement de la concentration et de la mémoire

Accompagnements spécifiques :

• Soutien lors de deuils, séparations, déménagements et autres transitions de vie

• Gestion des phobies et anxiétés spécifiques

• Accompagnement pendant un traitement médical

• Aide à la gestion de l’incertitude et des changements

• Soutien aux adolescents et étudiants pour mieux gérer leur parcours scolaire et personnel

Développement personnel et professionnel :

• Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi

• Identification des forces, valeurs et talents personnels

• Préparation à la prise de parole en public et gestion des émotions associées

• Accompagnement à la reconversion professionnelle ou à l’évolution de carrière

• Amélioration des relations interpersonnelles et gestion des conflits

• Optimisation de l’organisation personnelle, prise de décision et clarté des objectifs

🔹 Les bénéfices concrets de mon accompagnement

• Gagner en confiance pour oser avancer avec sérénité

• Mieux gérer les émotions et le stress au quotidien

• Développer des compétences relationnelles positives et authentiques

• Fixer des objectifs clairs et rester motivé dans la durée

• Renforcer votre autonomie et efficacité personnelle

• Retrouver du sens dans vos projets et votre vie quotidienne

• Améliorer votre organisation, gestion du temps et priorités

Chaque séance est personnalisée, respectant votre rythme et vos besoins, afin de co-créer un chemin vers une version plus alignée, apaisée et épanouie de vous-même.

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » – Lao-Tseu

📩 Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre première séance gratuite ou pour toute information complémentaire.

Balance Coaching – Martina Laruelle
Coach en développement personnel & sophrologue certifiée – Coubert, Seine-et-Marne (77)

Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. (Lao-Tseu)