59 boulevard ménilmontant, 75011 Paris
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* Bienvenue dans mon cabinet de boxe-thérapie (consultations spécialisées) *
Je ne prends plus de nouvelles patientes jusqu'à fin juin.
Pour être informée de la mise en ligne du planning de septembre, m'écrire mail ici.
* L'ouverture, l'engagement et la créativité sont des éléments centraux de mon approche thérapeutique *
* Je suis formée à la clinique des traumatismes psychiques *
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La prise de RDV se fait uniquement ici. Vous pouvez activer une alerte pour recevoir une information si un RDV se libère plus tôt.
A partir du 1er septembre, les consultations auront lieu les vendredis matin à 8h15, 9h15, 10h15, 12h15 et 13h15. Et un vendredi par mois en tout petit groupe (atelier pour 4 femmes) de 9h30 à 11h le vendredi matin. Il y aura 10 ateliers dans l'année.
Le prix des consultations changent : 110€ en individuel (lien de paiement désormais disponible), 80€ pour les ateliers (1h30)
La planning sera ouvert le 1er de chaque mois afin de garantir un suivi de qualité aux femmes que je suivrai réglulièrement et qui prendront rdv avec moi de séance en séance.
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La boxe-thérapie
La boxe-thérapie s’adresse à toutes celles qui souhaitent l’expérimenter. Elle est indiquée pour accompagner tout ce qui touche aux émotions (contenues ou débordantes), colère, chagrin, frustration, désespoir, larmes envahissantes, agressivité. La boxe-thérapie permet d’observer et d’identifier ses ressentis lors d'une mise en situation "boxe" (tension, réflexes, confrontation, rapport de force, travail des défenses, puissance) et de les faire évoluer.La médiation écriture en fin de séance permet de déposer ce qui s'est vécu, de contenir les émotions, de prendre conscience des métaphores psychiques et symboliques, de lier mouvements du corps avec ceux de la pensée. La pratique de la boxe-thérapie s'adapte en fonction des âges et des conditions physiques.
Pour en savoir plus : emmanuellejay.com/boxe-thérapie-paris
La boxe-thérapie permet d’observer et d’identifier ses ressentis lors d'une mise en situation de boxe (tension, réflexes, confrontation, rapport de force, défenses, attaques, puissance) et de les faire évoluer.
Elle permet de :
Renouer avec son corps et ses sensations corporelles
Explorer ses émotions débordantes ou trop contenues dans un cadre sécurisé
Développer sa créativité en mouvement
Faire le lien entre le corps et la parole
Libérer les émotions
Ancrer son désir, sa force, faciliter l'empouvoirement
Travailler la question de la distance
Prendre conscience de ce le corps "sait" et a à nous "dire"
En individuel, je propose sur un travail centré sur votre histoire personnelle : on prend le temps de comprendre, mettre du sens, d’observer ce qui se passe dans le corps dans la situation de boxe pour revenir à la parole.
En tout petit groupe (4 femmes maximum), je propose un travail plus collectif pour vous permettre d’expérimenter et de ressentir ce qui se passe pour vous corporellement dans la relation aux autres. La boxe devient un moyen concret de tester et transformer certaines choses sans forcément passer par la parole. Le groupe permet aussi le partage de certaines émotions, et parfois, le fait de voir ou d’entendre les autres fait avancer différemment que le travail en face à face.
Les deux approches sont complémentaires : l’individuel aide à mettre du sens sur son histoire personnelle, le groupe soutien un travail psychoporel expérientiel et collectif.
Au coeur des processus psychiques, symboliques et créatifs.
Numéro d'identification : 879 408 706 00
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (15 avis)
Emmanuelle est une praticienne unanimement recommandée pour son écoute, sa bienveillance et sa capacité à mettre en confiance, notamment en boxe thérapie. Son approche, souvent combinée à l'écriture, est jugée très efficace pour le corps et l'esprit. Elle aide les personnes à retrouver énergie et confiance en soi, à affirmer leurs émotions et à débloquer des situations complexes.
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