Laetitia LECQUE

Comment se passe une séance ?

La première séance  nous permet grace à une discussion approfondie  de cerner au mieux votre demande , et votre objectif et d'établir une relation de confiance indispensable à notre travail en commun.Cette étape est essentielle afin de personnaliser les séances.Et je suis bien sur liée au secret professionnel.

Je peux me déplacer à votre domicile.

Nous réaliserons des exercices de respiration controlée, de détente musculaire et de relaxation profonde.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est évolutive,  pédagogue et individualisée. En effet mon travail de professeur d'EPS ,  de Coach sportif et d'Artiste Peintre me permet d'aller dévérouiller vos blocages et de faire émerger vos  ressources , votre créativite votre liberté et ainsi vous permettre de franchir les difficultés de la vie plus sereinement .L'alliance de la sophrologie et de l'hypnose est un atout pour qui souhaite modifier certains comportements , ou pensées qui vous limitent dans la réalisation de votre équilibre et de votre épanouissement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Il n’y a pas de limite hormis celle que l'on ne s'autorise pas à franchir.

La sophrologie et l'hypnose peuvent  vous aider à :

Gérer le stress et l’anxiété , les acouphènes

Dépasser le burn out

Oublier les troubles du sommeil

Gérer les douleurs chroniques

Ne plus se laisser envahir par des troubles émotionnels

Faire face à la maladie , au deuil , au handicap

Se libérer des  addictions ( tabac, drogue, écran,  , alcool , sucre...)

Dépasser les troubles du comportement alimentaire

Ne plus avoir peur, Phobie

Développer l'estime de soi , la confiance en soi 

Atteindre vos objectifs professionnels, sportifs

Se réaliser pleinement

Se préparer à l'accouchement

Se préparer à des examens et des concours

Grace à notre collaboration, vous retrouverez sérénité, équilibre, confiance en vous...Bien dans sa tête , bien dans son corps.

Il n'y a pas  de recette miracle mais je vous accompagnerai en respectant vos besoins ,  votre identité et votre rythme.

Mon profil hypnothérapeute : https://www.resalib.fr/praticien/114208-laetitia-lecque-hypnotherapeute-aucun

"Bien dans sa tête , bien dans son corps"