Alison SCHMITT-HAROUDJ

Alison, Sophrologue & Hypnothérapeute - Fondatrice d'ANAPNEO

Bienvenue sur mon profil de praticienne en sophrologie et hypnothérapie. Je m'appelle Alison SCHMITT-HAROUDJ et je suis passionnée par l'accompagnement des personnes vers un mieux-être physique et mental. Mon parcours de formation m'a permis d'acquérir des compétences solides dans ces deux domaines, ainsi que dans l'hypnose Ericksonienne.

En tant que sophrologue et hypnothérapeute, je suis consultée pour une grande variété de problèmes, gênes ou troubles. Mon approche thérapeutique est adaptée à chaque personne et vise à traiter les causes profondes des difficultés rencontrées.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Sophrologue et Hypnothérapeute de formation, je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions et interviens notamment auprès d'entreprises et de particuliers afin de les accompagner dans leurs transformations et leurs parcours vers une vie plus sereine et équilibrée. Je suis également formée pour traiter des problématiques telles que les troubles du sommeil, les addictions, les phobies, les troubles alimentaires, les douleurs chroniques, etc.

Mon approche thérapeutique est basée sur la relaxation dynamique, la visualisation et la suggestion hypnotique. Je propose également des exercices de respiration et de méditation pour aider mes patients à se reconnecter à leur corps et à leur esprit.

En tant que praticienne, je considère chaque personne dans sa globalité et je m'adapte à ses besoins et à ses objectifs. Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés et je suis là pour les aider à les découvrir et à les utiliser.

Une séance se déroule généralement en 1h à l'exception de la première séance de rencontre, où une anamnèse est faite avec le patient. La durée de la première séance est de ce fait d'1h30. Un temps d'échange a toujours lieu avant la séance et après afin de connaître les ressentis du patient et de s'assurer de son bien-être.

Quels bénéfices en attendre ?

En venant me consulter, vous pourrez bénéficier d'une meilleure santé mentale et physique. Grâce à mes outils et techniques, vous apprendrez à gérer vos émotions et à les utiliser de manière positive. Vous pourrez également ressentir un apaisement et une plus grande sérénité dans votre vie quotidienne.

Mon approche thérapeutique vous permettra également de vous adapter plus facilement aux défis et aux challenges de la vie en vous ajustant aux stimuli de votre environnement. Vous pourrez ainsi mieux gérer le stress et les situations difficiles.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin vers un mieux-être global.

Ose grandir, avancer pour te dépasser