Constance Chovet

Pourquoi l'hypnose ?

Manque d'énergie, angoisse, situation émotionnelle douloureuse, besoin de changement et d'évolution ? Vous êtes vous déjà tourné, grâce à l'hypnose, un peu plus vers vous-même, à la découverte de vos propres ressources ? L'hypnose est un merveilleux outil pour dépasser, reprogrammer certains schémas qui vous desservent aujourd'hui. Lors de ce parcours, vous vous laissez traverser par différentes émotions et sensations. En les observant avec plus de distance et de clarté, celles-ci vous aident à gagner en autonomie et responsabilité. Vous pouvez ensuite faire des choix plus libres, conscients, ancrés dans le réel, dépasser vos difficultés, trouver un nouveau souffle et révéler des capacités enfouies en vous. L'hypnose est un éveil de soi!

Qui suis-je?

En complément de mes activités de danseuse et comédienne, je me suis très tôt intéressée aux thérapies du mieux-être, du développement personnel et relationnel, ce qui m'a permis de développer ma proprioception et de m'en servir pour évoluer.

En plus de mes différentes pratiques physiques, l'hypnose l'écriture et la recherche thérapeutique me permettent de rester dans un équilibre, une écoute de mon intériorité et des signaux de mon corps.

Ma démarche

Chacun de nous possède une puissance créatrice et peut s'y connecter, et il est normal de sentir le besoin d'un soutien pour y arriver. Chaque réaction, physique, émotionnelle est une indication qu'il est bon d'écouter afin de se réajuster vers ce qui est le meilleur pour soi. J'utilise mes qualités d'écoute, d'attention, d'analyse afin de vous y aider. En tant qu'hypnothérapeute, je me place comme un guide, je vous mets en confiance je m'adapte au mieux à votre fonctionnement afin que vous puissiez par vous-même cheminer intérieurement dans les meilleurs conditions, révéler ce qui est nécessaire pour changer, faire les bons choix avec clarté d'esprit, gagner en sérénité et conscience.

Comment se déroule la séance? 

Nous prenons le temps de parler de votre situation et je réponds à vos questions au sujet de l'hypnose, je précise certains éléments afin que vous soyez en confiance pour faire la séance. S'il demeure quelques craintes au sujet de l'état d'hypnose, nous pouvons rester en échange conversationnel. Je vous guide ensuite vers l'état de transe avec des indications puis approfondissements avant d'entrer au coeur du sujet une fois que vous êtes sous hypnose. Lorsque le processus est terminé, je vous ramène progressivement et en douceur vers un état de conscience quotidien. L'approche la plus adéquate est à déterminer ensemble en fonction de votre problématique, tout comme le nombre de séances.