Alexandra Roux

Bonjour à toutes, soyez les bienvenues 🌿

Je m’appelle Alexandra, coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des femmes victimes d’emprise psychologique.
J’aide celles qui vivent une relation toxique à s’en libérer et à se reconstruire pour créer une vie alignée avec leur véritable nature.

Je vous accompagne tout au long de ce chemin, souvent éprouvant, vers une nouvelle vie. Je sais à quel point il est difficile de sortir seule de ce cercle infernal…
Mon intention est de vous aider à retrouver votre pouvoir intérieur, restaurer votre estime de vous-même et renouer avec votre dimension sacrée, afin d’oser vivre pleinement la vie épanouie que vous méritez.

L’accompagnement que je propose est exclusivement destiné aux femmes, car il est profondément nourri par mon propre parcours.
Ce chemin a été pour moi une véritable initiation, qui me permet aujourd’hui d’accompagner d’autres femmes à redonner du sens à leur vie.

La figure de Marie-Madeleine, apôtre de la Résurrection et archétype puissant du Féminin sacré, a été une guide précieuse dans ce processus de renaissance. C’est sous cette inspiration que j’œuvre aujourd’hui, avec cœur et engagement.

Actuellement, je propose des séances de coaching en ligne. Très prochainement, je pourrai également vous accueillir en présentiel à mon cabinet, pour du coaching ainsi que des soins holistiques.
Je prépare aussi des cercles de parole (en ligne et en présentiel), ainsi que des séjours et retraites de deux à trois jours en chambre d’hôtes à Vézelay.

Surnommée la Colline Éternelle et imprégnée de la présence de Marie-Madeleine, Vézelay est un lieu profondément inspirant, propice au ressourcement et à la transformation intérieure.

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

• Vous ressentez un mal-être diffus, sans en comprendre l’origine
• Vous vous pliez en quatre pour les autres, en oubliant vos propres besoins
• Vous culpabilisez souvent, en pensant être “le problème”
• Votre confiance en vous diminue, vous vous sentez “jamais assez”
• Vous vous dévalorisez et vous vous auto-sabotez
• Vous ressentez de la honte, de l’isolement, et vous vous sentez incomprise
• Vous ne savez pas à qui en parler ni comment sortir de cette impasse

Mon approche

L’accompagnement psycho-spirituel auquel je me suis formée allie la psychologie humaniste (analyse transactionnelle et Gestalt) à la sagesse des textes sacrés.

Associée au coaching de vie, cette approche permet :

• de prendre conscience de ses blessures profondes
• de mobiliser ses ressources intérieures
• de transformer son regard sur son histoire
• et d’avancer de manière alignée sur son chemin de vie

Elle invite à relire les événements douloureux depuis le regard du Soi — cette part profonde, consciente et spirituelle en nous.

Ce que cet accompagnement peut vous apporter :

• Retrouver les ressources nécessaires pour changer de vie
• Mettre fin à la dévalorisation et au jugement intérieur
• Restaurer l’estime de soi et l’amour de soi
• Traverser un travail de deuil et/ou de pardon
• Se reconstruire après une relation toxique
• Avancer enfin alignée avec qui vous êtes profondément

L’argent ne doit pas être un frein : si vous rencontrez des difficultés financières, nous en parlons ensemble! 🤍