Delphine LEROY

Comment se passe une séance ?

Après un 1er entretien pour définir l'objectif de l'accompagnement et expliquer en quoi il consistera précisément, les séances se dérouleront en face à face pendant 1h environ et seront espacées d'une dizaine de jours.

En fonction de l'objectif défini avec mon client, le nombre de séances varie de 6 à 10.

 Quelle est votre approche ?

Je combine mes formations de coach professionnelle, de praticienne en PNL et de sophrologue certifiée pour :

• reconnecter mon client à son essence,
• lui permettre de mieux se connaître pour se libérer de ses entraves, qu'elles soient mentales, familiales, sociétales,
• l'amener à devenir le seul acteur de sa vie,
• révéler et activer ses propres ressources,
• lui redonner confiance dans la construction de son avenir.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les parents et les adolescents viennent vers moi car ils se sentent perdus dans leur orientation ou ont besoin d'une méthodologie de travail pour mieux apprendre,  mémoriser et gérer leur temps. Ils viennent aussi en vue de la préparation mentale à un examen à enjeu ou à une compétition. 

J'accompagne également des adultes en recherche d'un mieux-être professionnel ou personnel : perte de sens, de motivation, impression de ne pas être à sa place, difficultés à vivre pour soi, à s'affirmer, sentiment intérieur de mal être alors que toutes les conditions extérieures sont favorables, besoin de se reconnecter à soi.

Enfin, par la sophrologie, j'aide mes clients à mieux gérer leur stress, leurs émotions, leurs douleurs, gagner en qualité de sommeil ou en assurance dans les relations avec les autres en leur proposant de se reconnecter à leur corps par la respiration et en pratiquant des exercices de visualisation positive.

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure connaissance de soi et de son fonctionnement pour des objectifs de vie alignés et un bien-être retrouvé.