L’Instant Carpe Diem

Comment se passe une séance ?

Bienveillance et écoute attentive.

Nous partons de la situation actuelle et la décortiquons. La situation souhaitée est détaillée et nous travaillons sur des objectifs concrets afin de pouvoir l'atteindre .La séance dure entre 1h et 1h30, 2h quelques fois. Je positionne le coaché comme acteur de sa vie, décisionnaire des changements éventuels. Je l'aide à re-découvrir sa force intérieure pour que sa confiance puisse à nouveau rayonner.

Quelle est votre approche ?

Douce et parfois métaphorique...

J'écoute beaucoup, je creuse les besoins, les croyances parfois limitantes... J'accompagne avec l' arbre de vie qui est à mes yeux un formidable outil de soutien psychosocial, valorisant et intuitif .Il fait redécouvrir à chacun ses forces et ressources, redonne du sens à chaque parcours de vie; il restaure la fierté, remobilise et rend plus résilient.  Selon la sensibilité je peux aussi proposer méditation et relaxation pour se recentrer et s'ancrer, ainsi qu'un petit coup de pouce en olfacto thérapie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des problèmes de manque de confiance en soi, d'apprivoisement du stress et des émotions, pour un besoin de soutien dans la réalisation professionnelle, pour passer un cap difficile, relever un défi, pour des conflits au sein du couple, pour des problèmes de communication, pour des problématiques familiales, des burn out parentaux...

Quels bénéfices en attendre ?

Une valorisation du potentiel de la personne qui consulte, une amélioration de l'estime de soi, une meilleure tolérance au changement, un sentiment d'évolution et d'épanouissement, davantage de sérénité, un meilleur alignement avec les valeurs et désirs...

Pour le couple: une meilleure compréhension des besoins et ressentis de chacun, retrouver le plaisir de communiquer, résoudre des conflits, restaurer le respect et l'empathie envers le partenaire..

Pour la famille: la capacité à développer une parentalité positive et bienveillante, la découverte d'outils concrets et de stratégies efficaces pour des changements durables, une meilleure communication, des relations plus saines et harmonieuses...

Le changement n'est jamais douloureux...Seule la résistance au changement l'est. Bouddha