Nadia Blondel-Gestalt Thérapie

Comment se passe une séance ?

La séance dure 45 min, c'est un espace sécurisé ou vous pourrez déposer  vos besoins, vos attentes , vos peurs, votre motif de consultation. Ce sera l'occasion pour moi de clarifier et répondre à vos question ains que de vous expliquer le cadre de la thérapie. Tous les échanges se font dans la bienveillance et la confidentialité. Ensemble nous déterminons les thèmes à traiter , tout en prenant en considération vos besoins urgents.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne avec une approche thérapeutique humaniste et holistique. c'est un accompagnement individuel et personnalisé dans un cadre de confiance. Cela vous permettra d'explorer vos émotions, vos ressentis corporels, vos pensées qui émergent dans le moment présent durant la séance. C'est une approche qui permet de travailler en profondeur et à son rythme sur les différents traumatismes, résistances ou croyances que l'on a accumulé et qui viennent polluer notre quotidien. La Gestalt thérapie est une approche qui aide à se reconnecter à la meilleure version de nous même.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois les clients qui sont en souffrance dans divers domaines (relationnel, professionnel, familial, émotionnel ...) , ainsi que des personnes qui ont envie de changer leur quotidien, qui ont l'impression de subir leur vie, plutôt que de la vivre. Cela peut être aussi des personnes qui vivent une situation difficile ponctuelle et qui ont besoin d'être accompagner pour traverser cette période, des personnes qui sont dans le contrôle et qui n'arrive pas à lâcher prise, des personnes qui ne se sentent pas à leur place, qui n'arrivent pas à exprimer ce qu'il ressentent, qui sont dans le sacrifice car les besoins de l'autre sont plus importants que les leurs.

Quels bénéfices en attendre ?

les bénéfices sont une meilleure connaissance de soi, d'être plus alignée avec ses valeurs, oser être la personne que l'on est , ne plus vivre au travers du regard de l'autre, une meilleure estime de soi, des relations avec son environnement plus authentiques, apprendre à comprendre et réguler ses émotions. Le principal bénéfice, c'est que lorsque l'on n'a compris notre fonctionnement, ce qui nous active et pourquoi , on est capable de faire face à notre quotidien plus armé, plus aligné, on retrouve un équilibre émotionnel, corporel et mental. Le client retrouve une certaine liberté car il comprend que son bonheur ne dépend pas de l'autre, mais bien de lui et qu'il en est responsable et cela change tout car la perspective du tout est possible , prend tout son sens.

Rien est figé, tout est possible , alors devenez acteur de votre vie !