PIERRE-EMMANUEL MAUBERT

Notre développement personnel passe par la prise de conscience que nous sommes corps, âme et esprit. Notre santé et bien-être dépendent de l’alignement de ces trois dimensions.

Je vous aide à redécouvrir certaines des dimensions de votre être dont vous n’avez pas toujours vraiment pris soin ; je vous accompagne dans votre cheminement vers votre être profond grâce à l’écoute, aux sagesses ancestrales et notamment à la reconnexion avec votre souffle et la méditation.

La respiration Transformationnelle permet de réapprendre à notre corps à respirer. En respirant pleinement, nous intégrons les différents blocages physiques, émotionnels, psychologiques voire spirituel et nous ouvrons à la vie en abondance.

Elle est un outil permettant d'ancrer notre quête de sens dans notre être profond.

La méditation nous apporte sérénité, conscience et nous aide à cheminer vers cet être qui nous appelle.

Le dialogue vous permet de prendre conscience des différentes formes de cet appel dans votre vie et d’identifier des clés permettant d’y répondre.

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est envisagée autour de vos besoins qu'il s'agit tout d'abord de cerner. Nous commencerons donc par discuter, en confiance, pour comprendre ensemble ce qui vous amène, ce qui vous bloque et ce qui vous motive.

Je pourrai alors vous proposer l'accompagnement adapté a vos besoins – soit une programme de séances de type coaching (pour avancer, atteindre des objectifs), soit un travail d’écoute (pour mieux se comprendre) , soit de respiration transformationnelle (pour dépasser des blocages) , soit enfin un mix pour des séances plus longues intégrées à un programme d’accompagnement pour résoudre des difficultés spécifiques.

Une séance dure 1h.

Les séances de coaching pur sont construites autour d’un dialogue, pour trouver les clés en vous pour aborder des situations et challenges sur la base des objectifs définis pour chaque séance.

Les séances de Transformational Breath® intègrent un travail d’intention préalable, puis une séance de respiration proprement dite, durant laquelle nous travaillons, en musique, à instaurer une respiration consciente ouverte, diaphragmatique et connectée. Des points d’acupression, des invocations et l’usage de sons et mouvements soutiennent le travail de votre souffle.

Il n'y a aucun prérequis physique ou autre - tout le monde respire ! Le tout est de nous ouvrir pleinement aux bienfaits d'une respiration naturelle et profonde, vraiment transformationelle.

Quelle est votre approche ?

Praticien certifié et groupe leader en Transformational Breath®.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, Burn-out, fatigue, manque de motivation, besoin de retrouver un sens à la vie, reconversion professionnelle, gestion des évènements douloureux de la vue (séparation, divorce), ‘crise’ de la quarantaine, nouveau départ.

Se libérer des blocages identifiés par une thérapie psychologique, mais restant actifs dans nos vies.

Quels bénéfices en attendre ?

Regain d’énergie et de vitalité.

Sérénité, paix, joie ; reconnexion avec soi-même et trouver un sens profond à vos chemins de vie.

Clarté dans votre compréhension de vous même, apaisement et confiance

Reprendre les rênes de votre vie et vivre plus pleinement