123 CHEMIN DE CONCORDE, 13140 Miramas
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Comment se passe une séance ?
Pour la sophrologie et la naturopathie, notre premier rendez-vous dure environ 1h30. Ce sera l'occasion de faire connaissance, d'échanger sur vos besoins, vos attentes et de parler de votre mode de vie, alimentation et santé. Ensemble, nous poserons les bases de votre chemin vers le bien-être.
En naturopathie, je vous donnerai des conseils et des outils pratiques pour retrouver votre équilibre. À la fin de cette première séance, nous déciderons ensemble si un suivi est nécessaire pour ajuster et évaluer les résultats.
En sophrologie, je vous guiderai lors de la première séance pour vous donner des exercices à pratiquer chez vous. Ces exercices vous permettront de prolonger les bienfaits des séances et de progresser plus rapidement.
Les séances suivantes durent 1h. Elles se composent d'exercices de respiration, de relaxation, de visualisations et d'exercices dynamiques. Chaque séance se termine par un échange pour faire le point et répondre à vos questions.
Mon approche
Je vous accompagne avec bienveillance et écoute. Formée à la sophrologie et à la naturopathie holistique, mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre global (physique, mental, émotionnel) en prenant en compte vos spécificités et votre histoire.
En sophrologie, je vous aide à mieux gérer votre stress, vos émotions et vos pensées négatives. Vous apprendrez à vous détendre, à vous recentrer et à vivre pleinement l'instant présent.
En naturopathie, je vous propose des solutions naturelles pour améliorer votre vitalité et votre bien-être : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des techniques de relaxation pour renforcer votre système immunitaire.
J'accompagne également les femmes enceintes et les couples en parcours PMA. Je vous guide à travers cette période pour vous aider à gérer vos émotions et à traverser les défis physiques et émotionnels . J 'interviens
Que ce soit en cabinet, en entreprise ou en extérieur, je m’adapte à vos besoins et à vos préférences. Mon but est de vous accompagner vers un bien-être global et durable, à votre rythme.
"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera"
Numéro d'identification : 932090798
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »
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4.8 ★ ★ ★ ★ ★ (13 avis)
Karine est une professionnelle très compétente et bienveillante, offrant un accueil chaleureux dans un lieu décrit comme un véritable cocon de bien-être. Elle est reconnue pour son écoute attentive et sa capacité à apporter une profonde détente, de l'apaisement et une meilleure gestion du stress à ses clients grâce à ses conseils précieux et des séances de qualité exceptionnelle. Beaucoup la recommandent vivement, soulignant les bienfaits de ses massages et de la sophrologie pour se ressourcer pleinement.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
A.
Une consultation de suivie pour ma fille de 7 ans. Toujours bienveillante et les exercices adaptés et ludique pour les enfants. Je recommande vivement 😊
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 20/04/2026
Merci bcp pour ce retour - A bientôt Karine
Geraldine M.
Une véritable professionnelle, Karine a créé un lieu très cocooning. Je la recommande vivement
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Elodie E.
Karine est une personne très professionnelle et compétente. Je la recommande ++++
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 04/12/2025
Merci bcp pour ce retour . A bientôt karine
Nathalie M.
vraiment géniale
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 19/08/2025
Merci bcp pour ce retour - A bientôt Karine
Julia L.
Un grand merci à Karine pour son écoute bienveillante et sa douceur. Chaque séance est une véritable bulle de bien-être, un moment rien qu’à moi pour me recentrer, respirer, et avancer plus sereinement. Grâce à son accompagnement, je me sens plus apaisée, plus connectée à moi-même. Elle sait toujours trouver les mots justes et propose des outils concrets qui m’aident au quotidien. Je la recommande les yeux fermés !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 31/07/2025
Merci beaucoup pour ce retour - A bientôt karine
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