123 CHEMIN DE CONCORDE, 13140 Miramas
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Comment se passe une séance ?
Pour la sophrologie et la naturopathie, notre premier rendez-vous dure environ 1h30. Ce sera l'occasion de faire connaissance, d'échanger sur vos besoins, vos attentes et de parler de votre mode de vie, alimentation et santé. Ensemble, nous poserons les bases de votre chemin vers le bien-être.
En naturopathie, je vous donnerai des conseils et des outils pratiques pour retrouver votre équilibre. À la fin de cette première séance, nous déciderons ensemble si un suivi est nécessaire pour ajuster et évaluer les résultats.
En sophrologie, je vous guiderai lors de la première séance pour vous donner des exercices à pratiquer chez vous. Ces exercices vous permettront de prolonger les bienfaits des séances et de progresser plus rapidement.
Les séances suivantes durent 1h. Elles se composent d'exercices de respiration, de relaxation, de visualisations et d'exercices dynamiques. Chaque séance se termine par un échange pour faire le point et répondre à vos questions.
Mon approche
Je vous accompagne avec bienveillance et écoute. Formée à la sophrologie et à la naturopathie holistique, mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre global (physique, mental, émotionnel) en prenant en compte vos spécificités et votre histoire.
En sophrologie, je vous aide à mieux gérer votre stress, vos émotions et vos pensées négatives. Vous apprendrez à vous détendre, à vous recentrer et à vivre pleinement l'instant présent.
En naturopathie, je vous propose des solutions naturelles pour améliorer votre vitalité et votre bien-être : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des techniques de relaxation pour renforcer votre système immunitaire.
J'accompagne également les femmes enceintes et les couples en parcours PMA. Je vous guide à travers cette période pour vous aider à gérer vos émotions et à traverser les défis physiques et émotionnels . J 'interviens
Que ce soit en cabinet, en entreprise ou en extérieur, je m’adapte à vos besoins et à vos préférences. Mon but est de vous accompagner vers un bien-être global et durable, à votre rythme.
"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera"
Numéro d'identification : 932090798
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (15 avis)
Karine est une professionnelle exceptionnelle, toujours à l'écoute et d'une grande bienveillance, offrant une maîtrise parfaite de son art. Ses séances, qu'il s'agisse de massages magiques ou de sophrologie, procurent une profonde détente, un véritable bien-être physique et mental, et un précieux accompagnement pour mieux gérer le quotidien. Nombreux sont ceux qui la recommandent vivement pour son accueil chaleureux et son espace cocooning.
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Evelyne C.
Merci Karine pour cet accompagnement de préparation à l’accouchement. Les séances sont encadrées et personnalisées ce qui est très rassurant. Karine est à l’écoute et travaille chaque séance en fonction de mes besoins. Les exercices donnés sont très intéressants à reproduire au quotidien et seront bénéfiques même après l’accouchement. Les méditations guidées m’aident vraiment à me recentrer et à m’apaiser et me seront sans nul doute bénéfiques lors de la gestion des contractions et de l’accouchement. Merci encore Karine :)
Suite à un rendez-vous en juillet 2026Réponse du praticien le 02/07/2026
Merci bcp pour ce retour . Très heureuse d'avoir pu d'accompagner dans cette grossesse.
Angélique P.
Massage exceptionnel. Dès l’accueil, je me suis senti en confiance. Le praticien est très professionnel, attentif et maîtrise parfaitement son art. La séance m’a procuré une profonde détente et un vrai bien-être physique et mental. Une expérience remarquable que je recommande sans hésiter. Merci pour ce moment hors du temps.
Suite à un rendez-vous en juin 2026Réponse du praticien le 03/06/2026
Merci bcp pour ce retour . A bientôt Karine
A.
Une consultation de suivie pour ma fille de 7 ans. Toujours bienveillante et les exercices adaptés et ludique pour les enfants. Je recommande vivement 😊
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 20/04/2026
Merci bcp pour ce retour - A bientôt Karine
Geraldine M.
Une véritable professionnelle, Karine a créé un lieu très cocooning. Je la recommande vivement
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Elodie E.
Karine est une personne très professionnelle et compétente. Je la recommande ++++
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 04/12/2025
Merci bcp pour ce retour . A bientôt karine
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