Olivier Sénac

Comment se passe une séance ?

L'accompagnement démarre au moment de la prise de rendez-vous. Nous prenons le temps d'un appel de 10-15 minutes pour apprendre à se connaitre, pour que j'en sache plus sur la raison pour laquelle vous sollicitez mon accompagnement et que je réponde à vos éventuelles questions. Au cours de cet appel, nous pouvons convenir d'une date de séance. Mon objectif est de vous guider vers le changement souhaité au rythme qui est bon pour vous. La plupart du temps, des changements surviennent dès le premier rendez-vous. Cependant, en fonction des objectifs, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour une transformation profonde.

Une séance type dure environ 1h30. Dans un premier temps, nous discutons de votre situation et de vos attentes. Après une phase de découverte de l'hypnose, nous pouvons passer à la phase de travail visant à l'exploration et au changement.

Quelle est votre approche ?

L'hypnose ericksonienne, que je pratique, a la particularité de mettre la personne et son vécu au centre de la pratique, et de la reconnaître telle qu'elle est et l'accompagner plutôt que la diriger.
Par le biais d'un état hypnotique, je vous accompagne dans une exploration de vos fonctionnements et vous guide vers l'atteinte de vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypnose est particulièrement efficace pour des problématiques liées à des automatismes, des mécanismes inconscients, lorsqu'on a la sensation que quelque chose nous pousse à agir différemment de ce qu'on souhaite. Les champs d'application sont nombreux : Addictions et arrêt du tabac, Compulsions, Confiance en soi,  Développement Personnel, Stress, Angoisse, Phobies, Douleur, Deuil, Mal-être général, Déprime, Lâcher-prise, Perte de poids et stabilisation, Amélioration des performances, Préparation aux examen, Préparation sportive.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose a une visée de bien-être. Par la reconnexion au corps, aux sens et aux émotions, elle permet de remettre du mouvement dans des situations problématiques et de s'ouvrir à de nouvelles possibilités. Par une communication avec une partie inconsciente, elle peut aider à mettre en place des changements qui semblaient impossibles.