69004 Lyon
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Une séance dure de 45 minutes à une heure. Un temps d'échange préalable est nécessaire avant la pratique des exercices de relaxation dynamique ciblés selon les objectifs et problématiques fixés ensemble.
Formé à la sophrologie Caycédienne : je pratique au quotidien la sophrologie, pratique que je partage avec enthousiasme avec ma clientèle. J'ai une écoute active et une bonne connaissance de la psychologie adolescente de par mon expérience en tant que sophrologue et au sein de l'éducation nationale (10 années en tant que Conseiller Principal d'Education).
L'accompagnement thérapeutique pratiqué se fait durant et en dehors des séances. La pratique personnelle en dehors des consultations est un préalable important à la réalisation des objectifs fixés. Des outils pour une pratique personnelle au domicile (enregistrements, lectures, exercices ciblés ...) selon les problématiques posées et avec votre accord peuvent être proposées.
La durée du suivi varie selon les objectifs fixés. Un seul objectif, réalisable, est traité à la fois.
Mon objectif est de travailler à l'autonomie du client dans la gestion de la problématique définie ensemble.
Je suis consulté essentiellement par des jeunes, adolescents et adultes pour la gestion du stress et la préparation à des évènements anxiogène. Je suis spécialisé, de par ma pratique et mon expérience, auprès d'un public scolaire.
Les objectifs sont définis durant la première séance et peuvent évoluer au cours des séances.
Une seule problématique est traitée souvent entre 6 à 10 séances.
Une amélioration de la difficulté émergée à l'issue du suivi est observable. Un investissement personnel est requis pour atteindre les objectifs posés.
Pour que la conscience soit connue
Numéro d'identification : 91919460500029
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Maximilien C.
La douleur de mes migraines était insupportable. Grâce aux séances de sophrologie de Monsieur Meriau, j'ai pu gérer les crises et j'ai appris à me relaxer. Les céphalées ont quasiment disparu.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Michèle M.
Consulté pour des migraines Thibaut par son écoute a su decrypter le pourquoi de ces troubles et m a aidée a y faire face! Un grand merci je le recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en juillet 2023Emeline C.
Mon fils a toujours souffert d'anxiété, la gestion de l'échec était difficile, ces professeurs des écoles m'ont très vite dit que la gestion du temps aller être un long travail pour lui. Nous avons fait appel à Thibault pour l'aider sur ce problème de lenteur en première intention, puis au fur et à mesure des séances, Thibault a aussi appris à Adam a gérer son anxiété, ses accès des colère. Aujourd'hui c'est un préadolescent qui s'épanouit au collège. Il met régulièrement à profit ce qu'il a appris avec Thibault. Encore merci Thibault !
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Jean-Christophe G.
Monsieur Mériau est un thérapeute qui a pris vraiment le temps d'écouter mes problématiques. Il a su judicieusement me guider, sans me brusquer. J'ai apprécié sa capacité à véritablement chercher ce qui pouvait me convenir le mieux, par rapport à ce que je lui avais évoqué, mais aussi par rapport à ce qu'il a très justement deviné. Ces séances ont été un accompagnement qui m'a fait beaucoup de bien - d'autant qu'il a su instaurer un climat de confiance. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en février 2023
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