69004 Lyon
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Une séance dure de 45 minutes à une heure. Un temps d'échange préalable est nécessaire avant la pratique des exercices de relaxation dynamique ciblés selon les objectifs et problématiques fixés ensemble.
Formé à la sophrologie Caycédienne : je pratique au quotidien la sophrologie, pratique que je partage avec enthousiasme avec ma clientèle. J'ai une écoute active et une bonne connaissance de la psychologie adolescente de par mon expérience en tant que sophrologue et au sein de l'éducation nationale (10 années en tant que Conseiller Principal d'Education).
L'accompagnement thérapeutique pratiqué se fait durant et en dehors des séances. La pratique personnelle en dehors des consultations est un préalable important à la réalisation des objectifs fixés. Des outils pour une pratique personnelle au domicile (enregistrements, lectures, exercices ciblés ...) selon les problématiques posées et avec votre accord peuvent être proposées.
La durée du suivi varie selon les objectifs fixés. Un seul objectif, réalisable, est traité à la fois.
Mon objectif est de travailler à l'autonomie du client dans la gestion de la problématique définie ensemble.
Je suis consulté essentiellement par des jeunes, adolescents et adultes pour la gestion du stress et la préparation à des évènements anxiogène. Je suis spécialisé, de par ma pratique et mon expérience, auprès d'un public scolaire.
Les objectifs sont définis durant la première séance et peuvent évoluer au cours des séances.
Une seule problématique est traitée souvent entre 6 à 10 séances.
Une amélioration de la difficulté émergée à l'issue du suivi est observable. Un investissement personnel est requis pour atteindre les objectifs posés.
Pour que la conscience soit connue
Numéro d'identification : 91919460500029
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Ségolène R.
J'ai suivi plusieurs séances de sophrologie avec Thibaut pour m'aider à gérer mon anxiété et le stress lors d'une période difficile. C'est un excellent sophrologue. Chacune de ses séances me faisait beaucoup de bien. Il est à l'écoute, très patient et rassurant. Je le conseillerais à mes proches les yeux fermés.
Suite à un rendez-vous en juin 2022Camille L.
Lors de ma première année d’étude j’ai subi de grosses crises d’angoisse et un stress au quotidien m’empêchant de réviser en toute conscience, j’ai donc pris un rdv avec Monsieur Meriau qui m’a proposé un suivi de plusieurs séances jusqu’à mes examens me permettant d’obtenir des réflexes pour gérer mon stress, il a su être à l’écoute lors de nos premiers échanges sur mes ressenti et mon quotidien avec le stress. Il m’a permit d’être en mesure de passer mes examens en toute confiance et encore maintenant les différents exercices me servent au quotidien
Suite à un rendez-vous en avril 2024Anne-Sophie B.
Un professionnel sérieux et à l’écoute. Thibaut m’a aidé à gérer mon stress et mon anxiété durant les séances que nous avons faites ensemble et avec les exercices pratiques que je pratique désormais seule. Je recommande vivement ce sophrologue si vous cherchez un professionnel consciencieux, généreux et impliqué !
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Jean-Baptiste B.
Je suis allé voir Thibaut pour mes problèmes d'anxiété et il a été super Il est à l'écoute de ses patients et surtout très humain Je recommande vivement
Suite à un rendez-vous en septembre 2024
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