Valérie BOIRY

L'hypnose, c'est quoi ?

Démystifier l’hypnose ! L’hypnose thérapeutique n'est pas de l'hypnose de spectacle. L’hypnose est quelque chose de naturel que nous faisons tous au quotidien. C'est ce qu'on appelle l'état de conscience modifié. C'est comme lorsque nous sommes quelque part physiquement et complètement ailleurs dans notre esprit. Par exemple : quand vous êtes sur la route et que vous ne vous êtes pas rendu compte que vous avez fait 50 km. Quand vous êtes au cinéma et que vous ne voyez pas le temps passer car vous êtes complètement plongé dans le film. Ou lorsque vous êtes plongé dans votre bouquin ou dans un morceau de musique et que vous vous évadez complètement.

L'hypnose est une technique extraordinaire et formidable ! Elle permet d'acquérir plus de libertés afin d’apprendre à nous changer en autonomie. En effet, avec l‘hypnose, nous apprenons à dépasser nos limitations conscientes, à changer nos croyances et à apprendre facilement de nouveaux comportements. Il est possible d’avoir plus de maîtrise sur nos émotions pour ressentir des émotions qui sont adaptées à nos objectifs et à renforcer les émotions positives.

Comment se passe une séance ?

Confortablement installé, les yeux fermés, je vous raconte des histoires métaphoriques contenant des messages cachés que seul votre inconscient peu décoder.
Durant la séance, vous serez dans un état de conscience modifiée, permettant de contourner les résistances de votre mental. Vous entendrez tout ce qui se passe autour de vous. Votre inconscient fera les changements nécessaires et il agira dans les heures, les jours et les semaines suivantes pour mettre en place des solutions à votre mieux-être.
Chaque séance dure 1h30 environ. Mes séances s'adressent aux adultes, enfants et adolescents.

Quelle est votre approche ?

En hypnose, pour que les changements fonctionnent, le travail préalable d’entretien qu’on appelle aussi “ anamnèse “ est fondamental, voire parfois beaucoup plus important que le travail sous hypnose en tant que telle, parce que c’est là que je vais vous aider à vous redéfinir et à savoir précisément ce que vous voulez. 
C'est la raison pour laquelle j'accorde beaucoup d'importance et de temps à l'échange.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Arrêt tabac
Burn-out
Anxiété, angoisse, stress
Problème affectif
Dépression
Schéma répétitif
Manque de confiance en soi
Phobie et peur
Séparation et deuil
Développer ses capacités, accroitre sa créativité, se préparer à un examen.

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose est un outil puissant. D’une part, pour changer facilement et d’autre part pour changer réellement dans la durée. L’élément indispensable, vouloir changer avec l’hypnose ! Bien entendu, il y a une partie du travail qui se fait seul. Puis une partie qui se fait avec le praticien pour bien définir si vous êtes prêt à changer et ce que vous voulez changer.

C'est alors que les changements positifs arrivent. Facilement et tranquillement. Parfois sans que vous vous en rendiez compte.

L'hypnose soulage les maux de l'esprit et du corps, tout en douceur.

"Guérir parfois, soulager souvent, écouter toujours" (Louis Pasteur)