Vanessa Glaymann

Comment se passe une séance ?

Au cabinet, ou en visio, dans un cadre non normatif, ni jugeant, la première séance consiste en un échange sur un mode de conversation qui permet au patient de s'exprimer librement sur le problème qui l'amène afin de définir avec le thérapeute l'objectif précis de la thérapie. Les échanges se poursuivront en face à face, toujours sur un mode conversationnel. J'utilise des méthodes de questionnement stratégique, de reformulation, de recadrage souvent par l'intermédiaire de métaphores, parfois avec une touche d'humour, et je propose des tâches thérapeutiques qui sont des actions concrètes à réaliser entre les séances. 

Une séance dure 1 heure environ. Les enfants ne sont pas reçus lors de la première séance, dans la mesure du possible la présence des deux parents est souhaitée. 

Consultation et téléconsultations. Enfant - adolescent - adulte.

Quelle est votre approche ?

En explorant vos interactions au sein du système relationnel dans lequel le problème se situe, nous travaillerons à briser de manière stratégique et pragmatique le cercle vicieux né des solutions essayées sans succès qui font persister le problème.

Mon approche thérapeutique se concentre sur la résolution du problème qui créé de la souffrance ici et maintenant, en identifiant les schémas relationnels qui dysfonctionnent et qui maintiennent ou amplifient la difficulté. C'est en identifiant tout ce que le patient fait précisément pour régler son problème que je pourrais proposer de nouvelles stratégies dont le patient fera siennes, en mobilisant ses ressources internes, pour un changement durable.

La thérapie étant stratégiquement ciblée sur un problème précis, elle est brève (généralement 10 séances maximum) et pragmatique.

Je suis des supervisions individuelles et collectives afin d'échanger avec mes pairs, de prendre du recul et faire profiter à mes patients d'un collectif de réflexion et d'expérience et d'améliorer continuellement ma pratique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Souffrances relationnelles, émotions débordantes, gestion de conflits familiaux, relations parents-enfants, phobie scolaire, harcèlement scolaire et professionnel, gestion de conflits professionnels, anxiété, burn-out, addiction, troubles du comportement, transition de vie.

Là où il y a souffrance relationnelle, avec les autres ou soi-même, qui nous déborde, un blocage qui entrave notre vie, on peut demander et obtenir de l'aide. 

Quels bénéfices en attendre ?

En une dizaine de séances, cet accompagnement permet d'expérimenter de nouvelles façons d'envisager un problème et de mettre en place des changements ou des stratégies pérennes en mobilisant ses propres ressources internes. Cette expérimentation émotionnelle encadrée vient ancrer un regard nouveau sur sa situation, procure des outils pour évoluer sereinement dans sa vie quotidienne. Le soulagement procuré par l'apaisement des souffrances ouvre la voie à une amélioration de son bien-être émotionnel, de ses relations interpersonnelles, à une meilleure compréhension de soi et des autres, de manière durable.

Quand on a "tout essayé" et que le problème persiste, la thérapie brève peut vous apporter les clés du changement et de l'apaisement