15 rue du froutven, 29490 Guipavas
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Sophrologue certifiée, passionnée par l'accompagnement du bien-être et du développement personnel. À travers la sophrologie, j’aide les personnes à mieux gérer leur stress, leurs émotions et à retrouver un équilibre intérieur.
Mon approche est basée sur l'écoute, la bienveillance et des techniques adaptées à vos besoins, que ce soit pour améliorer la gestion du stress, favoriser un sommeil réparateur, accompagner un changement de vie ou simplement cultiver un mieux-être au quotidien. Chaque accompagnement est ciblé pour vos besoins et attentes.
Je vous accueille en séance individuelle en cabinet ou à distance, pour vous guider vers une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce chemin vers un mieux-être !
Si vous souhaitez une présentation plus spécifique (orientée entreprise, enfants, sportifs, etc.), je suis à votre écoute!
Camille
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Une séance de sophrologie se déroule généralement en trois étapes principales et dure entre 45 minutes et une heure.
La séance commence par un échange avec le sophrologue. C’est un moment pour exprimer son état du jour, ses besoins et ses objectifs (gestion du stress, amélioration du sommeil, préparation mentale, etc.). Ce dialogue permet d’adapter les exercices à la personne.
La sophrologie combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive.
Ces exercices sont pratiqués en position assise ou debout, dans une posture confortable et sans effort.
Après la pratique, un moment d’échange permet d’exprimer ses ressentis (sans obligation). Ce retour aide à mieux intégrer les bienfaits de la séance et à observer son évolution au fil des séances.
Chaque séance vise à rendre la personne plus autonome dans son bien-être, en lui donnant des outils concrets qu’elle pourra réutiliser au quotidien.
La sophrologie ne nous change pas, elle nous bonifie!
Numéro d'identification : 92837642500015
Pour réserver en ligne c'est ici ->
Ou par téléphone/SMS au 06.42.40.20.72
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
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Thibault J.
Au top! Rien à dire, sinon que ça donne envie de revenir. 👍
Suite à un rendez-vous en juin 2025Françoise O.
Super sophrologue. J'ai fait une séance découverte avec Camille, elle est apaisante et très solaire.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Paul T.
Super sophrologue, j'ai fait un parcours de 10 séances et j'ai pu résoudre mon problème. Elle est tellement apaisante et accessible
Suite à un rendez-vous en mai 2025Justine G.
J’ai beaucoup apprécié cette séance de sophrologie. L’ambiance était apaisante, la voix de Camille est très rassurante, et j’ai ressenti un vrai lâcher-prise. Je repars détende, recentrée et plus sereine. Une belle découverte que je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Murielle H.
Je ne connaissais pas la sophrologie et j'étais même très septique. J'y suis allée sans conviction. Quelle surprise! Après 3 séances avec Camille, j'étais bluffée! Pour moi, c'est un grand ouf de soulagement! J'ai repris ma vie en main. Que c'est bon la sérénité. Je n'ai plus cette boule d'angoisse qui me serrait la gorge. Je recommande et je remercie Camille.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Profil non vérifié par Resalib
⭐ 10 avis clients
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