39 RUE JEAN MONNET, 13700 Marignane
39 RUE JEAN MONNET, 13700 Marignane
Marignane · Aix – Le Tholonet · Visio
Tu es une femme active, souvent débordée, et tu veux perdre du poids sans te compliquer la vie ? Tu ne sais plus quoi manger, tu manques de temps, et tu veux des solutions simples, efficaces et adaptées à ton quotidien ? 👉 Je t’accompagne pour retrouver une alimentation équilibrée, perdre du poids durablement et te sentir mieux dans ton corps, sans régime strict ni frustration. Mon approche est globale : je combine la nutrition et la naturopathie pour travailler en profondeur sur ton équilibre (digestion, fatigue, stress…).
✔ Perte de poids progressive et durable
✔ Repas simples, rapides et adaptés à ta vie de famille
✔ Moins de charge mentale au quotidien
✔ Plus d’énergie et une relation apaisée avec l’alimentation
💬 Tu ne sais pas quel rendez-vous choisir ? Je t’oriente lors de notre premier échange.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?
La première consultation est un temps d’échange approfondi pour comprendre votre mode de vie, votre alimentation, votre énergie et vos objectifs. Nous prenons en compte votre quotidien (travail, famille, organisation) afin de vous proposer des conseils simples et concrets, faciles à appliquer. Vous repartez avec des actions claires à mettre en place, sans bouleverser votre routine.
QUELLE EST MON APPROCHE ?
Mon accompagnement est bienveillant, personnalisé et surtout très pratique. J’utilise la nutrition et la naturopathie pour agir à la fois sur l’alimentation et sur les déséquilibres du corps (digestion, fatigue, stress…). L’objectif est de vous aider à perdre du poids durablement tout en respectant votre rythme et votre quotidien.
POUR QUELS BESOINS ?
J’accompagne les femmes actives qui souhaitent :
✔ perdre du poids durablement
✔ retrouver une alimentation simple et équilibrée
✔ ne plus se prendre la tête avec les repas
✔ retrouver de l’énergie
✔ améliorer leur digestion
✔ réduire la charge mentale liée à l’alimentation
LES BÉNÉFICES
✔ Perte de poids progressive et durable
✔ Repas simples, rapides et adaptés à votre quotidien
✔ Moins de stress et de charge mentale
✔ Plus d’énergie
✔ Une relation apaisée avec l’alimentation
🌿 Consultation initiale – 1h30
Un bilan complet pour comprendre ton alimentation, ton mode de vie et tes blocages.
👉 Idéal pour démarrer et mettre en place des bases adaptées à ton quotidien.
🌿 Consultation de suivi – 1h
Un temps pour faire le point, ajuster et rester motivée dans ta progression, sans pression.
⭐ Accompagnement 3 mois – Perte de poids & équilibre
Un suivi complet pour perdre du poids durablement avec un accompagnement régulier et du soutien au quotidien. 👉 Idéal si tu veux être guidée, soutenue et obtenir des résultats concrets.
🍋 Atelier cuisine santé
Apprends à cuisiner des repas simples, rapides et équilibrés pour toute la famille, sans te compliquer la vie.
Numéro d'identification : 89167151300028
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Médiateur chez CNPM
Assurance professionnelle à la MAIF
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Nouveauté Le 31/03/2026 - Il y a 5 jours
Perdre du poids sans régime strict et se sentir enfin légère dans son corps
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (9 avis)
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Sandra B.
Jessica a été particulièrement à l'écoute et elle m'a surtout comprise! Un rendez-vous que je ne regrette pas et c'est parti pour mon rééquilibrage alimentaire. Je ne me suis pas sentie jugée, aucune honte, un climat de confiance que je recommande à toutes oes femmes qui comme moi ont besoin d'un coup de pouce ou bien plus, pour remettre les compteurs a zéro et redémarrer le moteur!
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 07/11/2025
Merci beaucoup pour ce retour si touchant 💚
Je suis ravie que vous vous soyez sentie écoutée, comprise et accueillie sans jugement. C’est essentiel pour avancer sereinement dans un rééquilibrage alimentaire durable.
Nous allons continuer pas à pas, avec douceur et confiance, pour retrouver énergie, plaisir et équilibre au quotidien
Merci encore pour votre confiance 🌿
l S.
J’ai vraiment apprécié mon échange avec Jessica. Je me suis senti à l’aise et compris dès le début. Les conseils sont simples, concrets, avec des recettes faciles à faire et sans privation. J’étais sceptique au départ, mais je commence déjà à voir des résultats. Elle est vraiment à l’écoute et dans l’aide, pas dans le jugement. Je recommande sans aucune hésitation. Merci encore Jessica.
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 14/01/2026
Merci beaucoup pour ce retour et votre confiance
Je suis ravie que vous vous soyez senti à l’aise et compris, et que les conseils simples et concrets commencent déjà à porter leurs fruits.
Bravo pour votre engagement, et merci pour cette belle recommandation 🙏
Anne-Sophie L.
J’ai adoré réaliser mon bilan avec Jessica. Je me suis sentie immédiatement en confiance. C’était ma toute première expérience en naturopathie et j’ai été à la fois intriguée et impressionnée par la lecture de l’iris, ainsi que par la justesse des liens faits entre certains maux physiques et leurs dimensions émotionnelles. Un bilan éclairant et percutant, qui donne vraiment envie d’aller plus loin. J’ai hâte de poursuivre l’accompagnement.
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 14/01/2026
Merci beaucoup pour ce retour si précieux.
Je suis ravie que ce premier bilan en naturopathie vous ait permis de vous sentir en confiance et d’y voir plus clair, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Merci pour votre confiance, et au plaisir de poursuivre cet accompagnement ensemble.
Vanessa L.
J’ai eu la chance d’être accompagnée en visio par Jessica, et je suis ravie ! Je suis allée la voir pour un rééquilibrage alimentaire que je n'arrivais pas à mettre en place seule car je manquais de temps et ne savais pas comment faire pour l'adapter à toute ma famille. Elle m’a aidée à adapter mon alimentation à mes besoins réels, tout en tenant compte de mon quotidien chargé, de mes enfants et de mon manque de temps. Ses conseils sont simples, pratiques et surtout savoureux — toute la famille y a trouvé son bonheur ! Elle m’a aussi apporté une meilleure organisation avec des idées de recettes rapides et équilibrées, qui m’ont vraiment facilité la vie. Avec la naturopathie, j’ai en plus bénéficié de précieux conseils sur mon hygiène de vie, ce qui m’a permis de retrouver de l’énergie et de me sentir beaucoup moins fatiguée au quotidien. Jessica est une professionnelle bienveillante, à l’écoute et passionnée par son métier. Je la recommande vivement à toutes les femmes qui veulent prendre soin d’elles et retrouver un équilibre alimentaire.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 30/09/2025
Merci infiniment pour ce magnifique retour 🙏 Je suis ravie que cet accompagnement ait pu vous aider à retrouver un équilibre alimentaire adapté à vous et à votre famille.
Mon objectif est toujours de rendre les conseils simples, pratiques et faciles à intégrer dans le quotidien, surtout quand le temps manque.
Je suis heureuse que toute la famille y trouve son compte .
Bravo aussi pour votre implication et votre régularité, ce sont elles qui font toute la différence !
VERONIQUE P.
Une expérience très positive ! Je suis venue pour un manque de vitalité et j'ai trouvé une écoute d'une grande bienveillance. Elle utilise la naturopathie avec beaucoup de pédagogie et l'étape de l'iridologie est fascinante pour valider le diagnostic. On repart avec un programme concret, adapté à notre mode de vie, et surtout avec le moral boosté. Si vous vous sentez fatigué ou épuisé, n'hésitez pas une seconde, elle saura vous aider avec un grand professionnalisme.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 04/01/2026
Merci beaucoup pour ce retour si positif ✨
Je suis ravie que ce bilan vous ait apporté des clés concrètes, adaptées à votre quotidien, et surtout un regain d’énergie et de motivation.
Merci pour votre confiance et votre recommandation 🌿
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