BARTHES Marie-Christine

Comment se passe une séance ?

Chaque séance d’hypnose est unique, avec cependant la même architecture.

1. L'entretien préliminaire :

• Je  vous écoute avec attention, pour clarifier et comprendre vos attentes et vos objectifs.

• En même temps, se dessine les techniques, les protocoles que j’emploierai.

• Je vous explique en détail le déroulement de la séance et réponds à toutes vos questions.

2. L'induction hypnotique :

• Relaxation : Je vous guide vers un état de relaxation profonde à travers des techniques de respiration, de visualisation ou de suggestions verbales.

• Concentration : Je focalise votre attention sur une sensation corporelle, un objet ou une image, ce qui facilite l'entrée en transe.

• Sécurité: Je vous invite é créer un lieu où vous êtes en toute sécurité et sérénité.

3. Le plateau thérapeutique :

Le plateau thérapeutique est la phase centrale d'une séance d'hypnose thérapeutique. C'est à ce moment précis que j'utilise les techniques spécifiques visant à atteindre vos objectifs. Le plateau thérapeutique constitue l'essence même de la séance.

4. Assimilation de la transe:

• Avec des suggestions positives et personnalisées pour atteindre vos objectifs.

• Avec des visualisations de vous ayant réalisé votre objectif pour renforcer la motivation.

5. La sortie de transe:

• Réveil progressif: Je vous guide doucement vers un état de conscience normal.

• Debriefing: Nous échangeons ensuite sur vos ressentis et sur les bénéfices de la séance

Le nombre de séances nécessaires dépend de la nature de votre demande et de votre progression, mais c’est une thérapie brève, alors 5 séances, peut-être jusqu’à 10 en fonction de la problématique, mais pas plus…

Quelle est votre approche ?

Je suis formée à une hypnose pluridisciplinaire qui comprend plusieurs techniques (Ericksonienne, Elmanienne, hypnose profonde, etc.) à laquelle j'associe la PNL et le DNR.
je sui hypnothérapeute, spécialisée en psychopathologie, Maître Praticien PNL et praticien DNR

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Spécialisée en psychopathologie, je reçois à la fois des personnes traumatisées, en burn-out, stressées, malheureuses, déprimées, des jeunes en détresse, des personnes phobiques, colériques, d'autres qui ont des douleurs type fibromyalgie, mais aussi beaucoup d'arrêts tabacs, des personnes qui souhaitent mincir, grossir, des deuils difficiles, des personnes qui  performent et atteindre des objectifs sportifs ou diplômants etc.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose est une thérapie brève orientée solution. Le bénéfice d'une séance est de trouver les solutions qui vous correspondent pour que vous soyez bien L'hypnothérapie peut aider à réduire l'anxiété, améliorer le sommeil et favoriser la gestion du stress, offrant ainsi un état de bien-être mental. De plus, elle facilite le changement de comportements indésirables, comme le tabagisme ou les troubles alimentaires, en renforçant la motivation et la concentration.

Et si l'hypnose améliorait votre vie? Découvrez la puissance de votre esprit