Stéphanie BERNARD

✨ La kinésiologie, c’est quoi ?

La kinésiologie, littéralement « science du mouvement », est une méthode douce et globale de rééquilibrage psycho-corporel.
Elle permet d’écouter le corps autrement, grâce au test musculaire, un outil subtil qui donne accès aux stress mémorisés dans le corps, souvent à notre insu.

C’est une approche éducative, bienveillante et respectueuse, qui considère la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et énergétique.

🌟 Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ 1h15.
Le nombre de séances dépend de votre rythme personnel et de la problématique rencontrée.

Voici les grandes étapes d’un accompagnement :

1. Temps d’échange : Vous exprimez ce que vous ressentez et nous définissons ensemble un objectif clair pour la séance.

2. Enquête par le corps : Grâce au test musculaire, je vais explorer les blocages, émotions, croyances ou événements passés en lien avec votre objectif.

3. Rééquilibrage personnalisé : À l’aide de ma « boîte à outils » (techniques énergétiques, respirations, visualisations, mouvements…), nous procédons à une libération en douceur.

4. Partage final : Nous échangeons sur vos ressentis et les prises de conscience vécues pendant la séance.

👉 Vous restez habillé(e), simplement déchaussé(e).
Pensez à porter une tenue confortable et à apporter votre bouteille d’eau.

👶 Séance "Raconte-moi mon histoire"

(spécifique pour femmes enceintes, bébés, enfants, adolescents)

Cette séance retrace l’histoire émotionnelle de l’enfant, depuis les 9 mois avant la conception jusqu’à aujourd’hui.

Je pose une soixantaine de questions aux parents, dans un cadre doux, avec des peluches pour matérialiser les étapes de la vie de l’enfant.
Cela permet de libérer en douceur les mémoires émotionnelles, parfois inconscientes, et d’apaiser les tensions intérieures.

💆‍♀️ Et aussi…

Je propose également des massages Chi Nei Tsang, une approche douce du ventre, pour libérer les émotions cristallisées au cœur du corps.

🧭 Pour qui ? Pour quoi ?

La kinésiologie s’adresse à tous les âges (bébés, enfants, ados, adultes) et à toutes les problématiques, qu’elles soient :

• Émotionnelles : stress, anxiété, peurs, colère, manque de confiance…

• Psychiques : schémas répétitifs, difficulté à faire des choix, blocages inconscients…

• Physiques : douleurs, tensions, troubles du sommeil ou digestifs, énurésie …

• Relationnelles : conflits familiaux, professionnels, de couple…

• Scolaires : troubles de l’apprentissage, concentration, agitation …

• En lien avec la maternité : désir d’enfant, grossesse, post-partum, pleurs du nourrisson…

🌿 Les bienfaits que vous pouvez en retirer

• Une meilleure confiance et estime de soi

• Un sommeil plus réparateur

• Des émotions digérées

• Des relations plus sereines

• Une détente profonde, physique et mentale

• Une amélioration des capacités d’apprentissage

• Une diminution des douleurs ou tensions

✨ Prendre soin de son corps, c’est déjà prendre soin de son histoire. A bientôt ! ✨

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime