Stéphanie BERNARD

752 avenue André Léotard Résidence Le Panoramique, 83600 Fréjus

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À propos de Stéphanie BERNARD, Kinésiologue à Fréjus

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✨ La kinésiologie, c’est quoi ?

La kinésiologie, littéralement « science du mouvement », est une méthode douce et globale de rééquilibrage psycho-corporel.
Elle permet d’écouter le corps autrement, grâce au test musculaire, un outil subtil qui donne accès aux stress mémorisés dans le corps, souvent à notre insu.

C’est une approche éducative, bienveillante et respectueuse, qui considère la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et énergétique.


🌟 Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ 1h15.
Le nombre de séances dépend de votre rythme personnel et de la problématique rencontrée.

Voici les grandes étapes d’un accompagnement :

  1. Temps d’échange : Vous exprimez ce que vous ressentez et nous définissons ensemble un objectif clair pour la séance.

  2. Enquête par le corps : Grâce au test musculaire, je vais explorer les blocages, émotions, croyances ou événements passés en lien avec votre objectif.

  3. Rééquilibrage personnalisé : À l’aide de ma « boîte à outils » (techniques énergétiques, respirations, visualisations, mouvements…), nous procédons à une libération en douceur.

  4. Partage final : Nous échangeons sur vos ressentis et les prises de conscience vécues pendant la séance.

👉 Vous restez habillé(e), simplement déchaussé(e).
Pensez à porter une tenue confortable et à apporter votre bouteille d’eau.


👶 Séance "Raconte-moi mon histoire"

(spécifique pour femmes enceintes, bébés, enfants, adolescents)

Cette séance retrace l’histoire émotionnelle de l’enfant, depuis les 9 mois avant la conception jusqu’à aujourd’hui.

Je pose une soixantaine de questions aux parents, dans un cadre doux, avec des peluches pour matérialiser les étapes de la vie de l’enfant.
Cela permet de libérer en douceur les mémoires émotionnelles, parfois inconscientes, et d’apaiser les tensions intérieures.


💆‍♀️ Et aussi…

Je propose également des massages Chi Nei Tsang, une approche douce du ventre, pour libérer les émotions cristallisées au cœur du corps.


🧭 Pour qui ? Pour quoi ?

La kinésiologie s’adresse à tous les âges (bébés, enfants, ados, adultes) et à toutes les problématiques, qu’elles soient :

  • Émotionnelles : stress, anxiété, peurs, colère, manque de confiance…

  • Psychiques : schémas répétitifs, difficulté à faire des choix, blocages inconscients…

  • Physiques : douleurs, tensions, troubles du sommeil ou digestifs, énurésie …

  • Relationnelles : conflits familiaux, professionnels, de couple…

  • Scolaires : troubles de l’apprentissage, concentration, agitation …

  • En lien avec la maternité : désir d’enfant, grossesse, post-partum, pleurs du nourrisson…


🌿 Les bienfaits que vous pouvez en retirer

  • Une meilleure confiance et estime de soi

  • Un sommeil plus réparateur

  • Des émotions digérées

  • Des relations plus sereines

  • Une détente profonde, physique et mentale

  • Une amélioration des capacités d’apprentissage

  • Une diminution des douleurs ou tensions

✨ Prendre soin de son corps, c’est déjà prendre soin de son histoire. A bientôt ! ✨

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime

Stéphanie BERNARD

Prix : 65 - 70€

🏛️ 8 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Kinésiologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 94978343500017

Date de création : 03/04/2023

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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49 avis sur Stéphanie BERNARD

5.0 (49 avis)

Résumé des avis :

Stéphanie est largement appréciée pour sa bienveillance, son écoute attentive et sa grande douceur, créant un climat de confiance dès la première rencontre. Son approche professionnelle permet à chacun, adultes comme enfants, d'obtenir des résultats bénéfiques et durables, favorisant un mieux-être remarquable dans leur vie. Nombreux sont ceux qui la recommandent vivement pour son accompagnement précieux et efficace.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


LG

Laurie G.

5.0
Le 25/06/2026 - Il y a 9 jours

Très professionnelle , j’ai appris beaucoup de choses merci a elle 🙏

Suite à un rendez-vous en juin 2026

KP

Kacendra P.

5.0
Le 23/05/2026 - Il y a 42 jours

Premiere expérience très impressionnante. Je suis ravie.

Suite à un rendez-vous en mai 2026

AR

Amélie R.

5.0
Le 19/05/2026 - Il y a 46 jours

J'ai eu ma première consultation avec Stéphanie hier et je la recommande pour sa bienveillance, son écoute et sa douceur. J'avais un grand besoin de ce moment et nul doute que je reviendrai.

Suite à un rendez-vous en mai 2026

FG

FLORENCE G.

5.0
Le 16/05/2026 - Il y a 49 jours

Je suis très heureuse de cette séance j'avais vraiment besoin d aide est le résultat est top je conseille vraiment

Suite à un rendez-vous en mai 2026

MD

Morgane D.

5.0
Le 18/04/2026 - Il y a 77 jours

Je recommande vivement Stéphanie pour son accompagnement en kinésiologie ✨️ Elle fait preuve d’une grande douceur, d’un professionnalisme remarquable et surtout d’une patience précieuse, autant avec les enfants qu’avec les parents. Après seulement quelques séances, nous voyons déjà de très beaux progrès. Ma fille a récemment réussi à dormir toute la nuit dans son lit, et elle en était extrêmement fière. Cela a commencé le soir même de notre dernière séance. Elle commence aussi à gagner en confiance en elle, allant jusqu’à se dire à elle-même : “Allez vas-y, tu peux le faire, crois en toi.” Ce sont de petites phrases qui veulent dire beaucoup. Elle a d’ailleurs eu un excellent contact avec Stéphanie, elle m’en parle très souvent. 🥰 Stéphanie accompagne avec bienveillance, mais il est important de souligner que ce travail demande du temps. Plusieurs séances peuvent être nécessaires mais cela en vaut vraiment la peine. Et on obtient un changement durable. Nous sommes clairement sur la bonne voie, et je la remercie sincèrement pour son aide précieuse! 🙏💫

Suite à un rendez-vous en mars 2026


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En activité depuis le 03/04/2023

🎓 Affilié partenaire

⭐ 49 avis clients


Diplômes et formations

  • Chi Nei Tsang niveau 1 et 2
    2024
  • Consultante en émotions
    Méthode "raconte-moi mon histoire" Audrey Mée
    2024
  • Kinésiologue
    Ecole Infor'ted
    2021-2023
FFK - Fédération Française de Kinésiologie Infor'ted
Fédération Française de Kinésiologie

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